Лікарі розповіли, як відрізнити біль від важкої роботи у спині від...
В Іспанії лікарі поділилися поясненням про те, як можна відрізнити біль в спині, що виникає з різних причин - в результаті перенапруги і внаслідок...
Часник – кожен день: чому варто регулярно його вживати
Вживаючи часник кожен день, ви приносите здоров'ю відразу багато користі, від захисту серця до підтримки мозку.
"Часник можна вважати найкращою спецією на кожен день -...
Лікар назвала 8 продуктів які знижують ризик смертельно інсульту
Інсульти відбуваються, коли кровопостачання мозку припиняється. Залежно від ступеня тяжкості вони можуть призвести до смерті. Як і при багатьох інших захворюваннях, те, що ви...
Як режим харчування впливає на схуднення: дієтолог дала відповідь
Український дієтолог і експерт по правильному харчуванню Ольга Усенко розповіла, чому важливо харчуватися по режиму і як це впливає на схуднення.
Так, подробицями вона поділилася...
Вчені розповіли, як ожиріння впливає на психічне здоров’я
За оцінками Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), щороку близько 2,8 мільйонів людей помирають через надмірну вагу або ожиріння, що, безумовно, викликає серйозне занепокоєння в...
Коронавірус COVID -19. Названо 6 продуктів для зміцнення імунної системи
В умовах поширення коронавірусу особливо важливо дотримуватися збалансованого раціону, вживаючи продукти, що допомагають зміцнити імунну систему і поліпшити захист організму від інфекції.
Найбільш уразливими перед...
Лікар: щоденне споживання фруктів та овочів знижує ризик інсульту на 13%
Регулярне вживання великої кількості фруктів та овочів корисне для нашого здоров'я. Вони не тільки багаті на вітаміни та клітковину, але й містять мало калорій....
Вчені розповіли, який продукт здорового харчування викликає рак
Британські вчені Університету Сассекса розповіли про шкоду речовини аспартам - підсолоджувач, який замінює цукор.
Як виявилося, речовина може становити небезпеку для здоров'я людини. Однак при...
4 попереджувальні знаки, які вказують на необхідність відновити баланс між робочим...
Ви повинні підтримувати рівновагу у своєму житті. Особливо важливо це в сучасну епоху, яка характеризується гіперконкурентною культурою. Прагнучи досягти професійного успіху, ми часто забуваємо...
Оливкова олія в середземноморській дієті може збільшити вашу тривалість життя
Дослідження середньоземноморської дієти припускають, що в поєднанні з обмеженням споживання калорій та фізичними вправами ефекти наслідків споживання оливкової олії будуть найбільш яскраво вираженими, пише...
Лікар: відмова від солодкого здатна продовжити життя на 10 років
У разі відмови від солодкого люди різко збільшують свої шанси на більш високу тривалість життя – про це поінформував дієтолог Михайло Гінзбург.
Відповідаючи на запитання,...
Дієтолог назвала безпечну кількість чашок чаю на день
Дієтологи визначили безпечну кількість чашок і правила вживання чаю, які допоможуть насолоджуватися цим напоєм без шкоди для здоров'я.
Від нього краще відмовитися при дефіциті заліза,...