Лікарі назвали корисний овоч, який допоможе зберегти здоров’я і покращити фігуру
Експерти в області краси та здоров'я озвучили черговий вердикт щодо схуднення, назвавши один з кращих овочів для цього. Дослідження показало, що морква допомагає успішно...
Дієтолог озвучила допустиму норму кави на день
Кожна доросла людина може щодня випивати від 3 до 5 чашок кави, але лише в тому випадку, якщо загальна кількість кофеїну не перевищуватиме 40...
Медики назвали симптом раку легенів, який часто ігнорують
Рак легенів - цен одна з найпоширеніших форм онкологічних захворювань. Його ознаки часто починають проявлятись тільки тоді, коли хвороба вже поширилась, пише Жіночий світ...
Ці продукти покращують стан нирок
Під час розквіту фармоіндустріі, з великою кількістю всіляких препаратів на ринку, ми часом забуваємо про прості продукти, які можуть допомогти нам в профілактиці багатьох...
Дієтолог назвала три основні причини появи целюліту
Дієтолог Анастасія Тараско пояснила, чому у жінок з'являється так звана апельсинова кірка. Фахівець розвінчала міф про те, що вживання деяких продуктів може спровокувати появу...
Американські науковці встановили зв’язок між інфарктами та симптомами менопаузи
Дослідження встановили, що жінки після менопаузи на 70% частіше мають серцево-судинні захворювання. А жінки, що мають вазомоторні симптоми менопаузи (ВСМ), з більшою імовірністю матимуть...
Фахівці назвали 8 продуктів, які подарують енергію вашому організму в холоди
Восени енергія просто необхідна, а організм перестає справлятися з вічним недосипанням і втомою самостійно. Ми розповімо, як потрібно харчуватися, щоб бути завжди у формі.
Для...
Вчені назвали найпростіший напій для довголіття
Фахівці провели багато досліджень на тему корисних продуктів харчування та напоїв та заявили, що існує ягода, яка сприяє довголіттю. Дослідники пояснили, що практично всі...
З яких продуктів можна отримати здорові жири, що допомагають схуднути
Жири потрібні нашому організму так само, як білки та вуглеводи. Здоровий раціон повинен включати корисні мононенасичені та поліненасичені жири, до яких належать жирні кислоти...
Лікар-дієтолог розповіла, який хліб найшкідливіший
Лікар розповіла про особливу користь справжнього житнього хліба.
Лікар-дієтолог Олена Соломатіна повідомила, що чим простіший склад хліба, тим він корисніший.
Ідеальний склад хліба - це борошно,...
Яких вітамінів не вистачає жінкам після 50 років
50 років – це важливий етап, який часто збігається з помітними змінами у вашому загальному самопочутті.
Для багатьох жінок це означає нові занепокоєння щодо проблем...
Як зрозуміти, що в людини інсульт
Люди доволі часто плутають інсульти з інфарктами, хоча другий відбувається з серцем, а перший - з мозком. Інсультом називають припинення кровопостачання до певної ділянки...