5+1 аргумент на користь кофеїну: ось про що говорить наука
Енергетичні напої, кава, чай - популярні, затребувані, улюблені, адже більшість з нас просто не можуть почати день без кофеїну!
Протягом тисячоліть люди знали, що він...
Фахівці назвали 6 корисних звичок для довголіття
Всі хочуть жити якомога довше, тому «секрет довголіття» шукають вчені по всьому світу. Якщо узагальнити рекомендації медиків, можна виділити 6 основних правил життя, які...
Секрет довголіття: шість щоденних звичок, що продовжують життя
Лікар Мартін Майнер назвав шість правил, яких потрібно дотримуватися, щоб прожити довше.
Для початку необхідно усвідомити, що “наше тіло спілкується з нами”, заявив він. Прислухаючись...
Науковці розповіли, які симптоми можуть свідчити, що у вас легкий випадок...
Часткова або повна втрата відчуття смаку та запаху є одним із симптомів коронавірусної інфекції. Однак він проявляється не у всіх. Медики підкреслюють, що хоча...
Медики назвали небезпечні причини судом у ногах
Раптове скорочення м'язів ніг може виникати в результаті перенапруги, але також його причиною можуть виявитися більш небезпечні для здоров'я явища. Наприклад, гіпоглікемія, або дефіцит...
Симптоми ВІЛ: на що слід обов’язково звернути увагу
Вірус імунодефіциту, потрапляючи до організму, не має якихось специфічних проявів. Але як же людині дізнатися, є у неї ВІЛ або ні?
Якщо людина належить до...
Ось чому мускусна диня повинна бути у вашому літньому раціоні
Мускусна диня - це солодкий літній фрукт, який має високий вміст води та поживних речовин. В літній сезон надзвичайно важливо отримувати достатню кількість вологи....
Дієтологи розповіли, як блискавично схуднути на сирі
Зайва вага - велика проблема сучасної людини, особливо це стосується жителів мегаполісів. Дієтологи пропонують безліч способів схуднути, проте новий метод швидко скинути зайву вагу...
Високий тиск: три продукти, яких варто уникати при гіпертонії
Високий кров’яний тиск підвищує ризик серцевих захворювань та інсульту, оскільки пошкоджує стінки артерій. Часто причиною захворювання стає неправильний спосіб життя і нездорове харчування. Хоча...
Збагачені продукти проти дієтичних добавок. Що корисніше для здоров’я?
Споживання фруктів та овочів двічі на день є важливою умовою отримання всіх необхідних поживних речовин та збереження здоров'я. І навіть за цих умов 2,5...
Які продукти допоможуть зосередитися, покращити увагу і концентрацію
Незалежно від віку та зайнятості підтримка високого рівня концентрації протягом дня може стати реальною проблемою. Студенти, які часто перевантажені домашнім завданням і великою кількістю...
Чому лікарі забороняють занадто часте споживання кавуна
Важко уявити літо без солодкого і соковитого кавуна. Ця ягода допомагає боротися зі спрагою і насичує організм великою кількістю корисних речовин. Але занадто часте...