Названі звички, які збільшують ризик раку
Дратівливість, неправильний режим сну та харчування підвищують ризик розвитку онкологічних захворювань
Хвороба, яка не шкодує нікого
Сучасні вчені б’ють на сполох: у світі останніми роками значно...
4 способи знизити ризик деменції
Симптоми деменції включають втрату пам'яті, труднощі з концентрацією уваги та уповільнення мислення. Немає способу гарантовано захиститись від деменції, однак ви можете внести у свій...
Як повернути артеріальний тиск в норму: відповідь фахівців
Якщо людина середнього віку звернеться до терапевта зі скаргою на підвищення тиску, їй напевно пропишуть таблетки, які доведеться приймати все життя, але тиск від...
Названі найпростіші способи покращити здоров’я очей
Однією з найчастіших проблем з очима є короткозорість. При відсутності лікування стан може призвести до розвитку катаракти, глаукоми, синдрому ледачого ока і дегенерації жовтої...
5 незвичайних комбінацій продуктів, які допоможуть вам схуднути
Коли ми намагаємось схуднути, то приділяємо багато уваги продуктам, які їмо, однак часто їхні комбінації, що можуть дати гарні результати, прослизають повз нашу увагу,...
Про які хвороби нас попереджають лімфатичні вузли: відповідь фахівців
Лімфатична система - одна з найскладніших і хитро влаштованих систем людини. Її основне призначення полягає в тому, щоб своїм напором змивати в лімфатичні капіляри...
Стало відомо, коли чай перетворюється на отруту
Cвіжозаварений чай розкриває свої властивості і віддає корисні речовини протягом 2–3 хвилин. Настоювати його довше немає сенсу, тому що починається окислювальний процес і на...
Експерти розповіли, чому небезпечно вживати багато рису
Дослідники з двох британських університетів, які вивчають зв'язок між тривалим споживанням рису і проблемами зі здоров'ям, прийшли до висновку, що вживання занадто великої кількості...
Сир може допомогти контролювати рівень цукру в крові
Високий вміст жиру в сирі зробив його шкідливим продуктом на думку дієтологів, але нове дослідження Університету Альберти (University of Alberta) показує, що вживання сиру...
Як відбілити зуби вдома без шкоди для емалі: найкращі методи
Якщо ви збираєтесь відбілити зуби в домашніх умовах, але не знаєте, наскільки це ефективно, ознайомтеся з методами відбілювання зубів
Не кожен може похвалитися білою голлівудською...
Чи справді молочні продукти викликають запалення?
Всі знають, що молочні продукти корисні та багаті на поживні речовини. За словами медиків, молочні продукти повинні бути частиною здорової та збалансованої дієти. Оскільки...
Як ми перевищуємо норму цукру, не з’ївши при цьому жодної цукерки
Ми знаємо, що надлишок цукру шкідливий, але рідко замислюємося над тим, в яких кількостях їмо його насправді. Ви можете пити несолодкий чай і відмовлятися...