Як піклуватись про серце, щоб воно дожило до старості
Турбота про серце передбачає увагу до свого здоров'я в цілому – воно особливо чутливо до шкідливих звичок і страждає від них у першу чергу.
Думати...
Вчені: какао може знизити рівень поганого холестерину
Названий один із найкращих напоїв для зниження високого рівня «поганого» холестерину, який асоціюється зі значним ризиком серцевих нападів.
Високий рівень холестерину означає, що у крові...
Названо групу продуктів, яка допоможе вам позбутись вісцерального жиру
На відміну від підшкірного жиру, вісцеральний жир, який відкладається на внутрішніх органах, можна не помітити неозброєним оком. Але саме він становить найбільшу загрозу для...
Наукове дослідження: скільки чашок кави можна пити в добу?
Новини навколо будь-якого сорту кави і обсягів його споживання завжди суперечливі. І на тлі тверджень про те, що кофеїн - небезпечна історія, яка не...
Експерти: одна куряча грудка на день захистить від ранньої смерті
Вчені з Університету Единбурга з'ясували, що дотримання дієти, що містить одну курячу грудку на день і 7 яблук, може врятувати від передчасної смерті 26...
4 причини почати вживати баклажани
Страви з баклажанів любить багато людей. Ці овочі мають неймовірний аромат та особливу текстуру, яку не сплутаєш ні з чим, пише Жіночий світ з...
Фахівці назвали фрукт, здатний уповільнити процеси старіння
Дослідники з Китаю констатують, що фрукт архат має властивість уповільнювати процеси старіння. До такого висновку вони прийшли після експериментів з мишами.
Про проект китайських вчених...
П’ять простих звичок, які роблять життя більш здоровим і довгим
Деякі звички є простим і доступним для багатьох людей способом мати добре здоров'я та суттєво продовжити життя – розглянемо хоча б п'ять із них.
Рано...
Яка небезпека загрожує вагітним жінкам з хронічними хворобами серця
Вагітність може збільшити ризик рідкісного, небезпечного захворювання серця, що називається дисекцією аорти, пише Жіночий світ з посиланням на Health Day.
Особливо актуально це для жінок,...
Лікарі з’ясували, як зрозуміти, чи доживе людина до 80 років
Якщо в 70 людина ходить так само енергійно, як в молодості, значить, швидше за все вона проживе довше 80 років. До такого висновку прийшли...
Лікар-дієтолог назвала спосіб швидкого та ефективного схуднення
Лікар-дієтолог, ендокринолог Ольга Павлова розповіла, як швидко та ефективно знизити вагу.
Щоб процес йшов активно, треба звернути увагу на раціон та фізичну активність. По-перше, слід...
Коли потрібно вечеряти, щоб схуднути і залишатись здоровим
Мало що може зрівнятись із задоволенням, яке відчуваєш, коли з'їдаєш смачну та корисну вечерю після довгого напруженого дня. Але через нестабільний графік і домашні...