Як нігті можуть сповістити вас про дефіцит заліза
Залізо дуже важливе для нашого здоров'я. Його нестача призводить до того, що організм втрачає здатність виробляти достатню кількість еритроцитів, а також до падіння рівня...
Дієтолог пояснив, чому після схуднення до багатьох з нас повертається вага
Дієтолог застеріг від нерозумного підходу до схуднення. Різке скорочення вуглеводів загрожує сильним набором ваги після зниження «до літа».
Лікар-ендокринолог, нутріціолог, дієтолог Олексій Калінчев пояснив, що...
Фахівці пояснили, про що свідчать мозолі на ногах
Відомо, що кожна зона на підошві стопи є проекцією певного внутрішнього органу. Тому якщо уважно вивчити свої стопи, можна легко провести діагностику по мозолях...
Яка спеція виявилась ефективним засобом від болю в колінах
Куркума - це спеція, яка відома своїми лікувальними властивостями. Її часто застосовують, як знеболювальний та протизапальний засіб при артриті. А якщо вірити новому дослідженню,...
Експерт перерахувала 7 головних ворогів шлунку
Лікар-інфекціоніст Світлана Іщенко назвала 7 головних продуктів та шкідливих звичок, які є вбивчими для шлунку.
Наш організм - розумна, самодостатня система. Прибравши з раціону продукти,...
Названо основні причини посиленого потовиділення
За словами фахівців, підвищити потовиділення може гаряча, щільна їжа або ж вживання алкоголю. Крім того, температура навколишнього середовища посилює потовиділення. Також посилений процес спостерігається...
Чи справді вітамін D зміцнює імунітет
Вітамін D має властивості, які сприяють зміцненню імунітету. Дослідження, опубліковане в American Journal Of Clinical Nutrition, підтвердило, що оптимальний рівень вітаміну D в організмі...
Лікар назвала три напої, які руйнують кістки
Деякі напої лише прикидаються корисними: насправді, якщо ними захоплюватися, то можна домогтися вимивання мінералів з кісток, розповіла дієтолог Маргарита Корольова.
Щоб наш організм працював як...
Фахівці назвали дієту, яка допомагає пацієнтам з ревматоїдним артритом
Рослинна дієта допомагає в лікуванні ревматоїдного артриту, як показало дослідження.
Якщо вірити американським ученим, перехід на рослинну дієту зменшує набряклість суглобів і біль у жертв...
5 несподіваних факторів, які можуть призвести до інфаркту
Пандемія змусила нас приділити більше уваги системі охорони здоров'я та своїм індивідуальним обов'язкам - дбати про себе, а також про людей, що входять до...
Лікар назвала дешевий продукт, який знижує рівень поганого холестерину
Високий рівень холестерину є однією з найпоширеніших форм серцевих захворювань. Це відбувається, коли в артеріях накопичується дуже багато жирно-ліпідної речовини, відомої як холестерин. Результатом...
Сигнали про проблеми зі здоров’ям, які організм подає уві сні
Під час сну організм може бути дуже діяльним, і нерідко його активність дозволяє діагностувати певні проблеми зі здоров'ям. Так, про них можуть сигналити хропіння,...