Як прибрати 3 см на талії всього за місяць? Прості тренування,...
Ефективність тренування підтверджена дослідженням: всього 4 тижні регулярних вправ допомагають спалити до 2 кг жирових відкладень і зменшити обсяг талії на 2,5 - 3...
Що може викликати розрив серця у здорової людини
Багато людей переконані, що розрив серця може статися лише через сильний стрес або переляк. Однак насправді розрив серця - це смертельний наслідок інфаркту міокарда.
Розриви...
Дієтолог розповіла, що корисніше: зелені овочі чи листяна зелень
Зелені овочі багаті на клітковину, вітаміни та мінерали, які допомагають нам залишатись здоровими. Вживання достатньої кількості зелені допомагає нам знизити ризик серцевих захворювань, діабету,...
Кардіолог назвав нетипові ознаки серцевого нападу
Професор-кардіолог, доктор медичних наук Мехман Мамедов повідомив, що серцевий напад може довго розвиватися, попереджаючи про себе незвичайними ознаками. Лікар назвав нетипові симптоми інфаркту.
За словами...
Сирна дієта: мінус 7 кг за тиждень
Не всім відомо, що, завдяки сирній дієті, можна легко і швидко скинути велику кількість зайвої ваги всього лише за тиждень. Користь така монодієта принесе...
Фахівець розвінчав 5 міфів про рак молочної залози
На сьогодні обізнаність людей про рак молочної залози, який нещодавно було визнано найпоширенішою формою раку на планеті, знаходиться на доволі високому рівні, і все-таки...
7 вправ від ортопедів, щоб збільшити висоту склепіння стопи і зменшити...
Близько 20-30% населення світу страждає від деформації стопи. Люди, знайомі з цією проблемою, також нерідко відчувають біль в коліні, стегнах і спині. Якщо ви...
Як зрозуміти по зовнішності, що у людини проблеми з печінкою: пояснення...
За жовтизною шкіри та очних склер захворювання печінки визначаються вже в запущеній стадії. У зовнішньому вигляді можуть бути і інші сигнали того, що у...
Чому варто включити у щоденний раціон фруктові салати
Фруктовий салат - це один з найкорисніших десертів, який можна уявити. При правильному підборі фруктів така страва здатна забезпечити вас шаленою дозою клітковини, вітамінів...
Вчені розповіли про користь волоських горіхів для жіночого здоров’я
Жінки у віці від 50 до 60 років, які вживають щонайменше дві порції волоських горіхів на тиждень, мають вищі шанси на здорове старіння порівняно...
Ранні симптоми гепатиту C – те, що слід знати кожному
Гепатит - це важке запальне захворювання печінки, при якому клітини печінки заміщуються сполучною тканиною, що стає причиною розвитку цирозу або онкологічних процесів.
Серед усіх форм...
Як вживання алкоголю може завадити вам схуднути
Схуднення - непростий процес. Наскільки результати можуть нас тішити, на стільки ж виснажливим і складним може бути шлях до мети. Однак, ви можете ускладнити...