Дієтолог: 2 яблука в день позбавлять вас від проблем з серцем...
Дієтолог Келлі Кеннеді пояснює чому фраза «яблуко в день допомагає лікареві триматися подалі» може бути правдою.
«Всі яблука володіють корисними властивостями, хоча поживні речовини і...
Вчені розповіли про користь гарячої ванни для здоров’я серця
Регулярний прийом гарячої ванни знижує імовірність смерті від серцевих захворювань та інсульту. Дослідження показало, що щоденний прийом гарячої ванни приносить більшу користь для серцево-судинної...
Вченими знайдений легкий спосіб запобігти втраті розуму
Середземноморська дієта дозволяє загальмувати зниження інтелектуальних здібностей з віком.
Вчені Університету штату Мен (США) і Університету Південної Австралії підтвердили, що середземноморська дієта дозволяє загальмувати зниження...
Лікар назвав поширену ознаку захворювання щитовидної залози
Проблеми зі щитовидною залозою є дуже поширеними, але часто залишаються непоміченими.
Про те, що захворювання щитовидної залози часто залишається невиявленим, розповів сімейний лікар Е. Тріпаті...
5 переваг вживання гвоздики, про які ви повинні знати
Гвоздика - одна з найпоширеніших спецій, яка, до того ж, дуже корисна для здоров'я. Вона багата на вітаміни С та К, розріджує кров, допомагає...
Ознаки дефіциту йоду, на які варто звернути увагу
Йод — мінерал, який наш організм не може ні виробити самостійно, ні замінити чим-небудь іншим. І його нестача відразу позначається на нашому здоров'ї, тому...
Як схуднути без дієт і виснажливих тренувань
За допомогою цих простих порад, підтверджених вченими, можна спалити зайві кілограми навіть без голодування і фізичних вправ
Щоб наблизитися до бажаної ваги, більше не треба...
Вчені: високі температури подвоюють смертність від серцево-судинних захворювань
Коли температура досягає межі середньої денної температури в 43 ° C, число смертей від серцево-судинних захворювань може подвоїтися або потроїтися.
У порівнянні з кількістю смертей...
Фахівці назвали корисний для здоров’я і боротьби з ожирінням продукт
Щоденне вживання горіхів пов'язане з меншим ризиком ожиріння і супутніх захворювань. До такого висновку прийшли вчені Гарвардського університету в США.
У дослідженні взяло участь 51...
Лікар назвав продукти, які прискорюють процес схуднення
Тим, хто любить гострі страви, варто частіше використовувати при приготуванні страв перець чилі
Під час дієт або тимчасового обмеження кількості калорій, варто додавати такі продукти...
9 вправ для швидкого схуднення, які можна робити вдома без всякого...
До літа залишилося не так багато часу, але встигнути схуднути до червня все ще реально. Причому займатися можна навіть не виходячи з дому. Досить...
Названі продукти, що впливають на тривалість життя
В список продуктів, що сприяють довгому життю, лікар також внесла кисломолочні вироби, чорницю і помідори
Лікар-дієтолог Маріят Мухіна розповіла про продукти, що продовжують людське життя....