На яких кашах можна швидко схуднути?
Корисні далеко не всі крупи в процесі рятування від зайвої ваги. Сьогодні ми поговоримо про каші, які справді допомагають схуднути та в чому особливість...
Фахівець розповів, яка доза кофеїну вважається безпечною і що буде, якщо...
Чашка кави - це важлива частина ранкового ритуалу для багатьох людей. Декому, щоб прокинутись та залишатись активним увесь день, може навіть знадобитись декілька чашок....
Фахівці розповіли, кому небажано їсти кабачки
Кабачки прийнято вважати дієтичним продуктом, адже у них вкрай низька калорійність і при цьому цілий набір корисних мікроелементів. Але є підозри, що користь цього...
Названо популярний горіх, який знижує тиск і рятує від інфаркту
Підвищений тиск-поширена і смертельно небезпечна проблема, яка може призвести до інфаркту та інсульту, пише Daily Express. Однак існує горіх, який може знизити тиск завдяки...
Фахівець розвінчав 6 міфів про артрит та біль у суглобах
Ви колись могли передбачити зливу за появою болю в суглобах? Можливо ні, та ви точно чули, як про це говорять інші. Та чи дійсно...
Фахівці назвали фрукт, який зупиняє старіння після 50 років
Швейцарські дослідники з'ясували, що плоди граната багаті речовиною, яка істотно сповільнює старіння клітин. Більш того, мітохондрії встигають відновити організм.
Уточнюється, що головною ознакою старіння вважається...
Лікарі розповіли, якими можуть бути наслідки вживання магазинного хліба
Постійне вживання білого магазинного хліба сприяє розвитку інсулінорезистентності, попереджають дієтологи.
Магазинні хлібобулочні вироби з білого борошна не мають бути наявними у щоденному раціоні, розповіли лікарі-дієтологи....
Фахівці назвали продукти, які допоможуть вам знизити артеріальний тиск
Високий кров'яний тиск становить загрозу для життя та здоров'я людей. Ще небезпечнішим його робить те, що він ніяк не проявляється. Тиск визначається силою, з...
Спорт влітку: як правильно бігати в спеку
Пробіжки в найспекотніший період року - реальні! Їх потрібно тільки правильно спланувати.
При 30 або більше градусах спеки біг часто закінчується невдачею. Деякі люди через ...
Медики: На рак підшлункової залози може вказувати біль у животі після...
Британські лікарі пояснили, що рак підшлункової залози може провокувати певні болючі відчуття, оскільки аномальні клітини в органі ростуть неконтрольовано. Біль у ділянці шлунка може...
Чому вам варто почати вживати пекан
Не залежно від того, вирішили ви з'їсти їх як окрему страву, додати до салату, або ж готуєте з них кляр для риби, пекани - ...
Зайва вага і малорухливість можуть обернутися смертельною нестачею вітаміну D
При зайвій вазі і малорухомості частіше зустрічається знижений рівень вітаміну D в організмі людей. Наявні дані пов'язують брак вітаміну з ризиком передчасної смерті.
Нове дослідження,...