Дієтолог розповідає, чому потрібно їсти кожні 4 години
Потрібно їсти тричі на день? Або всі шість? Порад з цього приводу багато. Дієтолог розповідає, чому так важливо їсти кожні 4 години, і що...
Стало відомо, що прискорює метаболізм у людей зрілого віку
Людям старшого покоління необхідно ввести деякі харчові звички у життя для підтримки здоров'я.
Так, людям після 50 років потрібно періодично відвідувати лікарів, регулярно займатися спортом...
Який біль може бути ознакою високого рівня холестерину
Холестерин - це жирна воскоподібна речовина, яка виробляється печінкою. Вона важлива для утворення клітинних мембран, синтезу вітаміну D і деяких гормонів. Тому певна кількість...
Як не можна лікувати кашель та чому
Аптека пропонує цілий арсенал препаратів, які обіцяють швидке позбавлення від усіх симптомів застуди, враховуючи кашель.
Чому небезпечно самостійно призначати собі лікування і якими методами не...
Ендокринолог розповіла, які проблеми зі здоров’ям може викликати сир
Одна з найчастіших проблем, пов'язаних із вживанням сиру – це головний біль, загострення мігрені, каже лікар-ендокринолог Зухра Павлова.
Лікар Павлова поділилася попередженням про те, що...
Вчені назвали вітамін, який може зменшити ризик раку шкіри
Останні дослідження показали, що збільшення споживання вітаміну В3 може захистити шкіру від деяких наслідків впливу УФ-випромінювання, що потенційно здатне знизити ризик розвитку немеланомного раку...
5 популярних предметів гардеробу, які небезпечні для нашого здоров’я
Думаєте, мода, небезпечна для здоров’я, залишилася в глибокому минулому? Так, нам більше не треба носити корсети, відбілювати колір обличчя свинцем і прибирати волосся на...
В американській асоціації кардіологів розповіли, у яких людей вищий ризик тромбозів
Ризик певних серцевих захворювань може збільшуватися або зменшуватись залежно від вашої групи крові, йдеться в дослідженні.
Свою групу крові багато людей просто не знають —...
3 маловідомі переваги мигдалю, підтверджені наукою
Мигдаль завжди асоціювався з покращенням пам'яті, часто його рекомендують вживати школярам та студентам. Також вважається, що мигдаль допомагає контролювати рівень холестерину в крові та...
5 способів схуднути, якщо вам ліньки
Є багато способів схуднути без виснажливих тренувань.
Не всі отримують задоволення від відвідування тренажерного залу. Багатьом не подобається навіть думка про необхідність проводити тренування. Хтось...
Названі симптоми діабету, які часто помилково сприймають за щось інше
Розвиток діабету означає, що в організмі порушилися природні механізми контролю цукру в крові, і його рівень почав підвищуватись до небезпечного рівня. За даними організації...
5 вражаючих властивостей гранатового соку, про які ви повинні знати
Гранат - це один з найкорисніших фруктів, який обов'язково має бути частиною вашого раціону. Він багатий на клітковину, калій, вітамін С та інші поживні...