Переростає у рак і не тільки: популярні міфи про геморой
Геморой – це розширення кровоносних судин, розташованих в анальному каналі і нижньої частини прямої кишки. Гемороєм страждає 10-15% дорослого населення.
Кров у розширеній судині застоюється,...
Вчені розповіли, як зберегти пам’ять і поліпшити увагу
Дослідження американських учених показало, що 4000 кроків щодня здатні поліпшити увагу і здатність краще мислити.
Це буде особливо корисно для людей в літньому віці.
Дослідження показали,...
9 вправ на розтягнення, які можуть замінити візит до масажиста
Вибираючи заняття у фітнес-клубі, ми часто забуваємо про необхідність розтягнення. І дарма, адже стретчінг не лиш робить тіло більш гнучким, але і покращує емоційний...
6 продуктів, які роблять нас млявими
Якщо до середини дня ви відчуваєте, що ваші повіки важчають і вам хочеться спати, то причиною тому можуть бути два варіанти. Перший - ви...
Чи шкідливо їсти овочі зі шкіркою?
У людей, які разом з продуктами можуть вжити і шкірку, може утворитися непрохідність кишечника, виникає загроза інтоксикації і перитоніту. З фруктів і овочів слід...
Суглоби болять на погоду: що робити?
Біль в суглобах на погоду може свідчити про аутоімунні захворювання. Детальніше - читайте у матеріалі.
Якщо ж імунна система в порядку, мова може йти про...
Продукти, які не варто їсти після 30 років
Деякі продукти харчування краще викреслити з раціону назавжди, якщо вам вже 30 років.
З віком в організмі відбуваються зміни, які вимагають перегляду багатьох звичок, в...
Що таке ендометріоз, його форми, ступені, і як від нього позбутися
Ендометріоз - гінекологічне захворювання, при якому спостерігається поширення слизової матки на інші органи. Це супроводжується болями, утворенням кіст, збільшенням розмірів статевих органів, запаленням, порушенням...
Дієтолог: як приготувати шашлик без шкоди для здоров’я
Дієтолог Віктор Тутельян пояснив, як потрібно правильно готувати шашлик.
Він заявив, що потрібно дотримуватися певних правил приготування цієї страви, щоб знизити ризик шкоди шашлику для...
8 способів уникнути переїдання і позбавитися від зайвої ваги
Як ви дізнаєтеся, що з'їли достатню кількість їжі?
Однією з найбільших проблем при спробі схуднути є позбавлення від переїдання. Необхідно вживати достатню кількість їжі, щоб...
Фахівці назвали найкорисніший для кишечника весняний продукт
У цю пору року, для зміцнення імунітету і оздоровлення роботи кишечника дуже корисно їсти спаржу.
Авторитетне наукове видання Medical Express опублікувало на своїх сторінках слова...
Як лікувати герпес: поради лікаря
Герпес – це болючі маленькі бульбашки, які утворюються на губах або біля них. Вони викликані вірусом, який називається "вірус простого герпесу".
Є два типи вірусу...