Як позбутися від зайвої ваги без підрахунку калорій
Хорхе Круз придумав свою тригодинну дієту в середині 2000-х років. В юності він був повним і постійно експериментував з метою позбутися від зайвої ваги.
Так...
Дитячий енурез: як його лікувати?
Дитячий енурез – це різновид нетримання сечі, який спостерігають у дітей віком від 5 до 6 років. Інакше кажучи, дитина може мимовільно мочитися вдень або...
7 необхідних змін, щоб втратити вагу без дієти
Є кілька стратегій, які можуть допомогти втратити вагу без дієти. Доки правильне харчування є пріоритетним, нема потреби дотримуватися специфічного низькокалорійного режиму, щоб отримати хороші...
Супрун несподівано розповіла про те, що лікарі приховували десятиліттями: “може викликати...
Замінити шкідливий для здоров'я людини кристалічний цукор можна фруктами, горіхами і чорним шоколадом. Втім, щоб уникнути небезпечних хронічних захворювань харчуватися потрібно в міру, дотримуючись...
Фахівці розповіли, як зробити шашлик не тільки смачним, але і корисним
Вживання шашлику в правильних пропорціях може бути корисно.
Вся справа в тому, що організм при помірному прийомі цього продукту отримує додаткову користь натуральних антиоксидантів. До...
Болить живіт? 7 причин «чому», які не варто ігнорувати
З болями в животі час від часу стикаються всі, але в більшості випадків вони проходять самі і без сліду. Однак важливо знати ознаки по-справжньому...
Темні кола та набряки під очима: 10 способів, як їм запобігти
Темні кола та набряки під очима є поширеною проблемою. Переважно виною цьому є неправильний спосіб життя і брак сну. Косметичні засоби або процедури дозволяють...
7 несподіваних симптомів деменції, які вам варто знати
Багато людей побоюються старечого недоумства, тоді коли у них починаються проблеми з пам'яттю, але це далеко не перша ознака ...
Як пояснює професор Джун Ендрюс,...
Засіб для очищення печінки і відновлення травлення
Цей засіб має потужну протизапальну дію для лікування широкого спектру захворювань як шлунка, так і печінки! Варто спробувати!
А також є сильним антиоксидантом і проявляє...
Ці симптоми попереджають нас про нестачу кальцію в організмі
Кістки на 70% складаються з кальцію, але дуже важливо, щоб цього мінералу вистачало не тільки для кісток, але і для нервової системи і клітин...
8 ароматичних олій, які допоможуть вам краще спати
Відпочинок і хороший нічний сон є фізіологічною потребою. Сон допомагає думати більш чітко і зосереджуватися краще протягом дня. Водночас нестача сну впливає як на ваше...
Вчені знайшли спосіб омолодити організм на кілька років
Піврічна підготовка до марафону і участь в ньому здатні буквально звернути назад старіння кровоносних судин і нормалізувати тиск. Доповідь на цю тему була представлена на...