Медики розповіли, як не набрати вагу у відпустці
Можливість зберегти власну вагу на канікулах оцінили в ході дослідження, в якому взяли участь 111 осіб віком від 18 до 65 років. Люди намагалися...
Кардіологи назвали продукт, який підвищує ризик передчасної смерті
Європейське товариство кардіологів представило нове дослідження, в якому розповідається про фактори, що впливають на розвиток хвороб серця. Робота вчених була оприлюднена в рамках наукового...
Як розігнати лімфу: найдієвіші способи
Якщо запитати людину, яка система в нашому організмі найважливіша, то більшість відповість: "Кровоносна"! Можливо, хтось назве ще нервову і систему шлунково-кишкового тракту. І тільки...
Фахівці назвали 3 продукти, які вбивають ракові клітини
Продукти, що містять речовини, здатні модулювати різні функції в організмі і дозволяють підтримувати здоров'я в нормі, називаються функціональними продуктами, а в деяких випадках нутрицевтиками....
10 речей, які уповільнюють ваш метаболізм
Метаболізмом називають сукупність складних хімічних процесів, які протікають в організмі людини. По суті, це те, з якою швидкістю і наскільки успішно відбувається обмін речовин....
11 продуктів, яких варто уникати, якщо у вас проблеми зі шлунком
Здорове харчування важливе для кожної людини, але особливо ретельно вибирати продукти повинні люди з захворюваннями шлунково-кишкового тракту. Організм, ослаблений гастритом або іншим порушенням шлунково-кишкового...
5 змін у способі життя, які допомагають схуднути
Ввівши ці зміни в своє існування і дотримуючись їх кожного дня, можна з успіхом схуднути, показали експерименти.
Відмовитися від спиртного. Дослідження вчених з Університету Філадельфії...
До 8 кг за два тижні: розкрито спосіб легкого і швидкого...
Французька дієта входить в число найбільш ефективних і результативних методів схуднення.
Так, дотримуючись такого типу харчування можна всього за два тижні скинути 8 кілограмів. Крім...
Названо продукт, що викликає швидке старіння шкіри
Дієтолог Тіана Фіалкова розповіла, що вживання солодощів і цукру призводить до швидкого старіння шкіри.
Так, подробицями вона поділилася на своїй сторінці в Instagram. "Висока концентрація...
Як позбутися від закладеності носа: прості та ефективні поради
З настанням холодів або сезону алергії закладеність носа часто стає проблемою для багатьох.
Ось 8 простих способів позбутися від цього неприємного явища.
1. Душ
Прийом гарячого душу...
11 ознак, які вказують на слабке серце
Навіть якщо ви народилися з унікальним здоров'ям і повністю нормальним серцем, це не означає, що так буде завжди. На жаль, наш організм з роками...
Топ-5 корисних продуктів, які призводять до зайвої ваги: перелік
Корисні продукти – основа здорового життя і гарного вигляду. Проте, аби схуднути за допомогою правильного харчування, слід пам'ятати про допустиму порцію і правила вживання...