Здоров’я - корисні публікації та новини

Полуниця - один з багатьох сезонних продуктів, який варто додати в свій раціон майже кожному. У ній міститься джерело вітамінів і необхідних нутрієнтів. Серед...

Заморожені продукти – особливо корисний вибір, якщо ви не збираєтеся їсти фрукти та овочі протягом дня або двох. Фрукти "комерційно збираються на піку зрілості, а...

Що корисно їсти перед сном. Фахівці назвали ряд продуктів, які сприяють міцному сну. До цього списку потрапили ті види їжі, в складі яких є велика...

Якщо врахувати, що організм є єдиним цілим, не варто дивуватися, чому, глянувши на ніс, лікар може запідозрити у людини наявне приховане захворювання. Кров з носа....

Головне правило - більше рухатися. У цьому переконаний кандидат медичних наук Віталій Калінін. - По-перше стежте за поставою, тримайте спину прямою. Через кожні 45-50 хвилин...

Захворюваність на рак шкіри - меланому - зростає рік від року. Меланома - одна з агресивних форм раку: врятувати людину можна, якщо діагноз поставлений...

Розторопша - це трава, яка використовувалася протягом тисяч років для підтримки здоров'я печінки, нирок і жовчного міхура. Вона містить флавоноїд силімарин, який, як вважається,...

Не варто забувати про те, що кава - це не єдине джерело кофеїну. Є й інші напої, від яких також доведеться відмовитися. Синдром відмови...

Область живота - одна з найпроблемніших: їй властиво швидко накопичувати зайве і втрачати стрункі обриси. Фахівці розповіли, які способи допомагають в боротьбі з жиром...

Дана маска допоможе вирівняти шкіру, прибрати дрібні зморшки, а глибокі зробити більш непомітними. Всі інгредієнти маски додадуть вашій шкірі ніжності і еластичності. Крім цього...

Дієтологи стверджують, що особливо ефективним способом швидко схуднути без шкоди здоров'ю є дієта "Варені яйця". Дотримуючись її, можна домогтися зниження ваги на 11 кг...

Лікар завжди задає купу питань, причому більша частина з них неприємна. У відповідь ми часто брешемо і робимо гірше тільки собі. 1. Так, я п’ю...