Дівчатам з низьким ростом значно важче скинути зайву вагу і ось...
І причина тут криється в уповільненому метаболізмі. Ось поради, які допоможуть вам пришвидшити обмін речовин і схуднути.
Причина, по якій у низеньких жінок уповільнений обмін...
Медики назвали ягоду, яка знижує високий тиск і покращує стан судин
Брусниця є багатим джерелом поліфенолів, що мають властивість знижувати ризик серцево-судинних захворювань. Пиття брусничного соку допомагає знижувати високий кров'яний тиск і покращує функції кровоносних...
Три помилки за сніданком, через які росте вага
Відомий австралійський дієтолог Сьюзі Баррелл розповіла, які помилки під час сніданку сприяють набору зайвої ваги.
По-перше, це пізній початок сніданку. Він повинен слідувати через півгодини...
Вчені назвали 5 речей, які небезпечні для гіпертоніків
Щодня людина, що страждає на гіпертонію, робить те, що може негативно позначитися на стані здоров'я і посилити захворювання.
Здоровий сон повинен тривати не менше 8...
Ендокринолог назвала п’ять перших ознак цукрового діабету
Ендокринолог, назвала п'ять перших ознак цукрового діабету у дітей. Діагностування небезпечного захворювання на ранній стадії допоможе попередити небажані ускладнення.
Лікар заявила, що названа недуга визначається...
Нехарчові фактори, які негативно впливають на кишківник і мікробіом
Здоров'я кишківника означає набагато більше того, що людина кладе на свою тарілку. Вважається очевидним, що тип їжі, яку їдять люди, може впливати на травлення...
Медики розповіли, чи дійсно алкоголь вбиває клітини головного мозку
Багато лікарів в один голос стверджують, що алкоголь згубно впливає на головний мозок і вбиває його клітини. Але якщо детально в цьому розібратися, то...
Медики назвали 7 багатих магнієм продуктів для захисту від інфаркту
Магній відіграє ключову роль у підтримці ритму серця - його недостатнє отримання збільшує ризик інфаркту. Медики назвали 7 багатих магнієм продуктів, які ефективно захищають...
Профілактика остеопорозу: 5 продуктів для здоров’я кісток
Остеопороз - це стан, при якому кістки стають пористими і ламкими. Це призводить до підвищеного ризику переломів, загоєння яких займає багато часу, і робить...
Фахівці розповіли, чи справді алкоголь вбиває мозок
Адепти здорового способу життя нерідко намагаються переконати любителів випивки в тому, що алкоголь вбиває клітини мозку. Але чи так це насправді?
Люи, які випили зайвого,...
Фахівці назвали п’ять причин, через які ваша вага не зменшується
Здається, ми робимо все можливе, щоб залишатися у формі і не набрати зайвого, але часто навіть при фізичних навантаженнях і збалансованому здоровому раціоні вага...
Медики розповіли, як правильно пити воду
Вчені провели ряд досліджень, і розповіли, скільки ж насправді потрібно вживати в день води, щоб якомога довше залишатися здоровим, і при цьому чудово себе...