Що відбувається з вашим тілом, коли ви вживаєте протеїн
Всім відомо, що протеїн - один з найважливіших макро-нутрієнтів для здоров'я людини. Але мало хто розуміє, чому це так і як наш організм використовує...
Приготуйте на сніданок цю кашу, щоб налагодити роботу печінки
Печінка - це життєво важливий орган, оскільки від його здоров'я залежить робота всього організму. Саме печінка пропускає через себе всі речовини, що потрапляють в...
Варикоз: як розпізнати і зупинити хворобу на ранній стадії
Таке захворювання, як варикоз, не завжди проявляється у вигляді виступаючих на гомілках вузлів, і якщо вчасно не помітити початкові ознаки проблеми, то можуть виникнути...
Її користь неоціненна: чому варто частіше їсти квасолю
Квасоля - одна з найкорисніших продуктів, присутніх в нашому раціоні.
У клінічній і народній медицині давно було відомо, що крім незаперечних поживних якостей квасоля також...
5 речей, які допоможуть загальмувати біологічне старіння клітин
Теломери – захисні ковпачки на кінцях хромосом. Ми молоді, поки теломери мають відповідну довжину. З кожним поділом клітин вони стають коротшими. Однак певні заходи...
У якій рибі найбільше ртуті і як її виявити
Попри те, що риба – корисний продукт, багато її видів схильні до накопичення ртуті. Навіть невелика кількість ртуті може перешкодити розвитку мозку, що особливо...
Чому грибний суп можна вважати найкориснішим для гіпертоніків: думка лікаря
Єгипетський лікар Сіхам Сукіа вважає, що гіпертонікам (при відсутності індивідуальних протипоказань) слід обов'язково включати в раціон грибний суп.
Доводи лікаря Сіхам Сукіа опубліковані на порталі...
Важливі вітаміни, які вкрай необхідні для підтримання здоров’я дорослих людей
Про користь і шкоду вітамінів багато сперечаються фахівці з харчування. Одні лають синтетичні вітаміни, інші звеличують корисну дію натуральних. Одне очевидно — без вітамінів...
Лікарі пояснили кому не можна їсти апельсини
До споживання апельсинів і мандаринів є свої протипоказання.
Причому, якщо лікар вам категорично заборонив їсти апельсини, не факт, що вам потрібно відмовитися і від мандаринів....
Ожиріння печінки: 8 ознак, які важливо не пропустити
Від цього найпоширенішого захворювання печінки страждає кожен третій дорослий - і більшість з них навіть не підозрює про хворобу!
Ожиріння печінки - стан, коли в...
Фахівці пояснили, як чашечка кави може зменшити ризик раку печінки
Дослідники з Університетів Саутгемптона і Единбурга стверджують, що улюблений напій може допомогти знизити ризик найсмертельнішого виду раку.
За даними Всесвітнього фонду дослідження раку, рак печінки...
Експерти назвали п’ять небезпечних причин нічної пітливості
Виражена нічна пітливість, якщо вона не пов'язана з опаленням, може бути сигналом небезпечних порушень в організмі. Експерти вказали на причини сильного поту вночі, яких...