Чому фахівці радять регулярно їсти часник
Часник - це рослина, яку ми вживаємо мало не щодня. Він надає нашим стравам пікантного смаку, пише Жіночий світ з посиланням на NDTV Doctor.
Досить...
Як запобігти перенапруженню очей при роботі за комп’ютером
За час карантину люди почали проводити перед екранами та моніторами значно більше часу. Це має дуже несприятливі наслідки для нашого здоров'я. Перенапруження очей -...
6 причин почати вживати чай з туласі
Святий базилік, який називають також тулсі і туласі, має сильний смак та аромат і дуже популярний у східних країнах. Найчастіше його вводять у раціон,...
4 ознаки того, що у вас ослаблений імунітет
Наша імунна система захищає нас від патогенів. Вона працює 24/7, щоб запобігти розвитку хвороб. Підтримати імунітет можна за допомогою здорового способу життя та правильного...
Експерти розказали, чому потрібно пити каву щодня
Мабуть, ви не раз чули, що кава шкодить здоров'ю. Звісно, те, що зловживання нею дійсно шкідливе, годі заперечити. Однак, у помірних кількостях, вона може...
Науковці розказали, що потрібно знати перед другою хвилею коронавірусу
Нещодавнє дослідження показало, як саме найчастіше проявляється коронавірусна інфекція. Це важливо знати, оскільки науковці прогнозують, що з приходом сезону застуд ми можемо зіткнутися з...
Що відбувається з чаєм при повторному нагріванні
Це траплялось з усіма. Ми готували чашку запашного гарячого чаю та забували про неї. Холодний чай полюбляють не всі, тож доводиться нагрівати його повторно,...
Дієтолог розповіла, кому не можна їсти томати
Лікар-дієтолог Наталія Круглова повідомила, що помідори краще вживати в обмеженій кількості. Так, в день рекомендується з'їдати не більше 150-200 грамів томатів.
Кому не можна їсти...
Фахівці розказали, чи несуть сульфіти у вині небезпеку
Якщо у вас під рукою є пляшка вина, візьміть її до рук. Як правило на етикетці є позначення, яке повідомляє споживачу про вміст сульфітів...
Лікар назвав ще одну ознаку підвищеного рівня холестерину
Підвищений рівень холестерину може стати причиною серйозних ускладнень, таких як хвороби серця та інсульти. Особливо небезпечним його робить те, що він може ніяк не...
Як корінь женьшеня може допомогти у схудненні
Чи чули ви коли-небудь про женьшень? Напевно, адже його корінь здавна використовується у медицині. Женьшень належить до адаптогенів, лікарських рослин, які полегшують пристосування організму...
5 джерел вітаміну А, які ви повинні включити до свого раціону
З дитинства нам казали, що вітаміни та мінерали важливі для нашого здоров'я. Але про значення для нашого здоров'я більшості з них ми просто забуваємо....