Здоров’я - корисні публікації та новини

Про постійний голод як про ознаку деяких небезпечних недуг розповіла в інтерв'ю фахівець із харчування Лія Гавашелі. У деяких випадках почуття голоду стає аномальним –...

Дієта відіграє величезну роль у нашому здоров'ї та добробуті. У той час як багато хто з нас зробить активні кроки, щоб переконатися, що ми...

Широко відомо, що підтримка форми та фізичні вправи є ключовими, коли йдеться про наше здоров'я. Хоча це може здатися чимось подібним до зобов'язання регулярно...

Хвороби серця є найпідступнішим убивцею у світі. Випередивши рак, ціла низка станів, що становлять сукупність серцево-судинних захворювань, впливає на життя мільйонів людей щороку. Однак,...

Хронічний біль, який триває три місяці і більше, може сильно ускладнити життя. Але ви здивуєтеся, дізнавшись, що знеболювальні можуть і не знадобитися. Регулярні фізичні вправи Вправи...

Науковці Національного інституту охорони здоров'я Сполучених Штатів з'ясували, що чорний чай продовжує життя. У дослідженні взяли участь майже 500 тисяч людей віком 40-69 років. Вчені...

Є багато елементів, які об'єднуються, щоб допомогти людям жити довше. Серед них збалансоване харчування та регулярні фізичні вправи, які багато хто вважає найважливішими. Однак...

Дуже часто ми помиляємося, вважаючи дієтичними продуктами ті, які зовсім не підходять для правильного харчування. Цьому сприяють хитрощі маркетологів. Дієтолог-ендокринолог Альбіна Комісарова розповіла, від яких...

Високий рівень холестерину може призвести до серйозних проблем зі здоров'ям, тому дуже важливо контролювати вміст жирів. Високий рівень холестерину є сходинкою до проблем зі...

Збільшення обсягу талії лише на 1 см підвищує ризик розвитку серйозних проблем із серцем на 5%. Такий висновок зробили дослідники Оксфордського університету. Якщо ви переносите...

Від вибору їжі залежить багато, включаючи здоров'я кісток. Дуже важливо не забувати про кальцій! Насіння кунжуту Вони містять клітковину, а також жирні кислоти Омега-3, які можуть...

Хвороби кишечника - одна з найпоширеніших патологій у сучасному світі. Від цієї проблеми страждають приблизно 90% мешканців міст. Тільки вдумайтесь у цю цифру! Клінічний фармаколог...