Вчені назвали несподіваний засіб для схуднення та зниження рівня цукру
Нове дослідження, присвячене національному Дню текіли, який відзначається в США та інших країнах сьогодні, 24 липня, визначило зв'язок між вживанням популярного алкогольного напою і...
Прокидаєтесь серед ночі: поради, які допоможуть заснути знову
Міцний сон – одна з умов хорошого самопочуття. Іноді сон є не таким міцним, як потрібно. Прокидатися вночі можна з багатьох причин і знову...
7 натуральних засобів які допоможуть зменшити гіпертонію
Артеріальний тиск вимірюється, щоб визначити силу з якою кров вдаряється об стільки артерій з кожним ударом серця.
Систолічний тиск 120 та діастолічний 80 вважають нормою. Утім,...
Відмова від яких продуктів харчування викликає рак: відповідь медиків
Надмірне захоплення низьковуглеводними дієтами, за словами вчених з Польщі, збільшує ймовірність передчасної смерті.
В результаті проведеного дослідження, вчені виявили зв'язок між харчуванням з низькою кількістю...
Два яйця і грейпфрут. Дієта, на якій худнуть всі
Якщо ви любите яйця і не страждаєте від алергії, спробуйте яєчну дієту, вона дозволить скинути від 5 до 25 кг за чотири тижні, залежно...
10 продуктів, які здатні припинити старіння
Вічна молодість - поки що нездійсненна мрія більшості людей. Незважаючи на нинішню недосяжність подібного результату, можливості, що дозволяють молодо виглядати якомога довше, цікавлять не...
4 зміни в раціоні, які допоможуть вам подовжити життя
Пандемія змусила багатьох переосмислити свій спосіб життя. Дослідження, проведене науковцями з Кембриджу, показало, що 2/3 населення (68%) змінить свій раціон у 2021 році, і...
У цих трьох овочах кількість вітаміну C перевищує ту, що є...
Вітамін C — це водорозчинний вітамін і антиоксидант, який покращує шкіру і підтримує імунітет. Люди звикли, що цитрусові — головне джерело вітаміну C. Насправді...
Лікарі назвали ознаку, що свідчить про майбутній розвиток хвороби Альцгеймера
Дослідження вчених з Університету Пенсільванії свідчить про те, що підлітки з порушеннями сну більш схильні до розвитку хвороби Альцгеймера в майбутньому.
Експерименти на мишах допомогли...
Ці поради зроблять вас максимально продуктивними
Якщо б продуктивність була формулою, то вона виглядала б так: зусилля множимо на здатність виконувати завдання. І біда в тому, що більшість працює над...
5 найпростіших порад стосовно зниження ваги, схвалені лікарем
Схуднення може здатися нездійсненним завданням, особливо з появою безлічі модних дієт. Але, на думку багатьох лікарів, схуднення не повинно бути таким складним.
Ми вирішили поділитися...
Названа їжа, яку категорично забороняється підігрівати
Фахівці постійно повторюють, що немає нічого безпечнішого і кориснішого як домашня їжа, але при цьому попереджають, що після багаторазового її розігріву така їжа може...