Продукти, які здатні замінити антидепресанти
Вживання продуктів харчування з високим вмістом волокон зменшує рівень стресу і навіть може не дати їжі або бактеріям проникнути з кишечника в кров.
До такого...
Дієтолог назвав ягоду, яка може знизити ризик розвитку раку і атеросклерозу
За словами відомого дієтолога Михайла Гінзбурга, полуниця, якщо її вживати на регулярній основі, знижує ризик розвитку раку і нормалізує рівень холестерину в крові.
Пухлини можуть...
Фахівці дали 10 порад для зниження високого тиску
Для хорошого здоров'я в цілому важливо не допускати підвищення артеріального тиску, і ви можете використовувати наступні 10 універсальних порад фахівців для його зниження, пише...
Медики розповіли до якого віку можна пити молоко
Як відомо, людина істота ссавець. З раннього дитинства дітей вигодовують молоком, а потім ще напихають молочними кашами, стверджуючи, що вони корисні.
Так ось, медики, якраз...
8 секретів схуднення, щоб ніколи не сидіти на дієті
Потрібно вміти налагодити взаємини з їжею на емоційному рівні і не картати себе лишній раз за те, що ви з'їли шматок піцци чи солодощі....
Нове дослідження показало, які наслідки для здоров’я матиме зловживання алкоголем у...
За словами британських дослідників, надмірне вживання алкогольних напоїв може призвести до значного набору ваги та збільшення ризику серцевих захворювань та інсульту у дорослих людей,...
Що таке “оброблені продукти” та чому їх потрібно остерігатись
Зростання споживання призвело до значного розвитку технологій у харчовій промисловості. Більшість із них мали на меті полегшення життя людей і скорочення часу, витраченого на...
Як вживання алкоголю може завадити вам схуднути
Схуднення - непростий процес. Наскільки результати можуть нас тішити, на стільки ж виснажливим і складним може бути шлях до мети. Однак, ви можете ускладнити...
Коли біль у горлі може бути симптомом артриту
Остеоартрит та ревматоїдний артрит - два найпоширеніші типи артриту, але загалом розрізняють більше його 100 типів. Хоча існують деякі загальні симптоми, які охоплюють різні...
Що може очистити судини від холестерину
Холестерин - органічна сполука, природний поліциклічний ліпофільний спирт, що міститься в клітинних мембранах всіх живих організмів.
Скупчення шкідливого холестерину в судинах з часом провокує виникнення...
Дієтолог назвала три найнепотрібніші дієти для схуднення
Український дієтолог Світлана Фус перерахувала системи харчування, які точно не допоможуть позбутися зайвої ваги. Фахівець зазначила, що деякі дієти не лише не допомагають позбутися...
Вчені виявили, що споживання кави може знизити ризик розвитку когнітивних порушень...
Якщо ви не можете змиритися з думкою про те, щоб відмовитися від ранкової кави, ось кілька гарних новин: більш високе споживання кави пов'язане з...