Науковці: Навіть невелика кількість цукру може збільшити вироблення жиру в печінці
Нове дослідження, проведене вченими з Цюріхського університету, виявило, що помірне споживання фруктози та сахарози може суттєво посилити вироблення жиру в печінці. Дослідження також передбачає, що...
Дієтолог розвінчала міфи про білий рис
Білий рис часто звинувачують у збільшенні ваги. Він вважається однією з найбільш шкідливих круп і в більшості дієт для схуднення його рекомендують виключити з...
Які фактори можуть впливати на здоров’я кишечника
Кишечник - це неймовірно складна система, яка впливає на наше загальне самопочуття різними способами. Відомо, що кишечник має власну екосистему, адже у ньому проживають...
Медики назвали 5 продуктів, що викликають набряки
Фахівці перерахували продукти харчування, від яких необхідно відмовитись у другій половині дня, оскільки вони провокують сильні набряки.
На перше місце у цьому рейтингу медики, як...
Вчені: солодощі в раціоні провокують безсоння
Вчені визначили, що надмірне споживання цукру може привести до порушень сну.
Для цього фахівці провели експеримент за участю жінок. Протягом трьох років вони спостерігали близько...
Нові правила звернення до лікарів в Україні: відповіді на популярні питання
Українці вже з 2 квітня зможуть вільно обирати терапевтів, педіатрів та сімейних лікарів. Держава з 2 липня виділятиме кошти на кожного пацієнта – 370...
Три здорові звички, які уповільнюють процес старіння
Хоча це і сумно усвідомлювати, але повністю зупинити процес старіння неможливо. Може бути, в якомусь далекому майбутньому вчені і винайдуть еліксир молодості, але поки що доведеться змиритися...
Рак підшлункової залози: 7 ранніх ознак, які важливо розпізнати
За останні 10 років поширеність цього виду раку серед жінок зросла до 15%. Дуже важливо знати ранні симптоми раку підшлункової залози.
Якщо рак підшлункової залози...
Якщо у вас артрит, то вам варто обмежити вживання цих продуктів!
А ви знали, що вживання певних фруктів і овочів може посилити больові відчуття в суглобах?
Сьогодні ми поговоримо з вами не про те, як полегшити...
Схуднення без голодування: відомі фітнес-тренери поділились секретами стрункості
Популярні українські фітнес-тренери Аніта Луценко та Юлія Богдан поділились ефективною програмою для схуднення. Над розробкою системи тренування та правильного харчування автори програми працювали з...
Як очистити кишечник без шкоди для здоров’я
За даними наукових досліджень, куркума надзвичайно корисна і сприяє довголіттю, красі і гарній фігурі.
Відомо, що корінь куркуми — потужний антиоксидант, а сама спеція багата...
Вчені виявили унікальну властивість пива
Речовина, що міститься в пиві, здатна знизити ризик розвитку хвороби Альцгеймера, такого висновку дійшли італійські вчені з університету Мілано-Бікокка.
За результатами дослідження, опублікованого в журналі...