Чому часник обов’язково має стати частиною вашого зимового раціону

Зазвичай часник використовують для підкреслення смаку страв та надання їм пікантної гостроти. Також часник має ряд корисних для здоров'я властивостей. В ньому містяться марганець,...

Експерти пояснили, кому небезпечно їсти персики

Якщо у вас є такі захворювання як цукровий діабет, панкреатит або ожиріння, вживати персики небезпечно - про це нагадали експерти. Лікарі розповіли про протипоказання щодо...

18 захворювань, які вилікує алое

Не поспішайте бігти в аптеку, у вас дома є лікар, який вилікує без ліків! Алое віра рослина відома у всьому світі завдяки числу хвороб, які...

Названі звички, які збільшують ризик раку

Дратівливість, неправильний режим сну та харчування підвищують ризик розвитку онкологічних захворювань Хвороба, яка не шкодує нікого Сучасні вчені б’ють на сполох: у світі останніми роками значно...

Краще дієт і спорту: названий вирішальний фактор в схудненні

У журналі Mayo Clinic Proceedings днями були опубліковані результати дослідження, в ході якого вчені з'ясували, що схудненню заважає специфічна діяльність кишкових бактерій. "Деякі люди втрачають...

7 найкорисніших спецій для здоров’я та схуднення

Спеції відіграють важливу роль в харчуванні людини, оскільки вони мають позитивний вплив на різні системи організму. Детальніше про корисні властивості спецій розповімо в цій...

Що буде, якщо встигнути кинути курити до 45 років: відповідь фахівців 

Стало відомо, що станеться з тілом, якщо кинути курити 
Вчені вже довели, що у курців ризик смерті від серцево-судинних захворювань в три рази вищий, ніж у некурящих людей. Однак тепер, експерти з'ясували, що...

Корисні поради, які вбережуть вас від раку

Рак в сучасному світі перетворився в страшне лихо! Попередити рак, не допустити його розвитку - така стратегія є найбільш логічною і прийнятною, саме до неї...

Чи провокує алкоголь рак?

Фахівці з Американського товариства клінічної онкології, які виступили в Journal of Clinical Oncology, повідомили, що навіть помірне вживання алкоголю підвищує ризик онкологічних захворювань, тому...

Чому не можна пропускати сніданок?

Співробітники Тель-Авівського університету стверджують, що нехтування сніданком загрожує ожирінням, діабетом 2-го типу, гіпертонією і серцево-судинними захворюваннями. Негативний ефект від пропуску сніданку був доведений на...

Чи справді пробіотики допомагають схуднути?

Втрата ваги - це складний процес, на який впливає величезна кількість факторів, починаючи від гормонів та рівня стресу і закінчуючи дієтами і рівнем фізичної...

Які рослини потрібно поставити вдома, щоб побороти стрес

Стрес є причиною багатьох хвороб. Боротися з ним можна різними способами – займатися спортом, йогою, тощо. Але у боротьбі зі стресом вам можуть допомогти...