Ці 8 вітамінів та мікроелементів купувати безглуздо і навіть небезпечно!
Вітаміни та мікроелементи необхідні для здоров'я, але це не означає, що великі дози цих речовин вбережуть вас від хвороб або продовжать життя. Деякі вітаміни...
Споживання цього продукту покращує зір
Регулярне споживання риби - в тому числі в консервованому вигляді - дозволяє зберегти зір в старості, з'ясували вчені.
Продукти, що містять омега-3 жирні кислоти, допомагають...
Цей овоч визнали засобом від артриту
Брокколі може мати ключове значення для запобігання артриту - дуже неприємного захворювання суглобів, яке робить хворобливим кожен рух.
Вчені з Університету Східної Англії виявили що...
Кому особливо корисна диня
Сперечатися про те, що смачніше: кавун або диня, можна нескінченно. А ось що стосується користі, то, схоже, жовта красуня дасть сто очок вперед. Чи так це?
Диня...
Які домашні речі змушують вас відчувати втому
Постійний безлад вдома тримає мозок у напрузі, а це, у свою чергу, викликає перманентний стрес (навіть такий малопомітний) і призводить до нервового виснаження і...
Попрощайтеся з болем у шиї завдяки цим натуральним засобам
Хоча розтягування та локалізовані вправи іноді дуже ефективно знімають біль у шиї, варто знати міру, щоб не погіршити ситуацію. Відкрийте для себе 6 чудових...
Улюблений лікар голлівудських зірок розповів про п’ять правил природного омолодження
Сара Джессіка-Паркер, Рене Зеллвегер і інші голлівудські знаменитості є прихильниками дієти Хемптона, яку розробив лікар Фред Пескаторе.
Доктор Пескаторе наполягає, що з наближенням середнього віку...
Дізнайтеся про 7 продуктів, які дарують заряд енергії
Сьогодні люди дуже часто не мають енергії вже із самого ранку або почуваються знесиленими під час робочого дня.
Можливо, ви замало відпочиваєте, страждаєте на дефіцит...
3 антиоксидантні соки для боротьби з передчасним старінням
Якщо ви будете дотримуватися цих порад і пити ці антиоксидантні соки для боротьби з передчасним старінням, у вас буде молоде і міцне тіло. Ваш...
Сім’я довгожителів назвала доступний продукт, який став запорукою їх міцного здоров’я
13 братів і сестер з ірландського сімейного клану Доннеллі прожили всі разом 1 075 років завдяки дешевому, але дуже корисному продукту.
Всі члени сім'ї Доннеллі...
Названі продукти, які омолоджують мозок
Шпинат і калі не випадково вважаються корисними. Зелені листові овочі містять лютеїн - важлива сполука, яку не виробляє організм, а, значить, його потрібно вводити з...
9 поживних речовин, які допоможуть дожити до 90 із сильним і...
Кожному з нас хочеться прожити довге та здорове життя, але іноді продукти, які ми споживаємо, можуть завадити цьому. Дізнайтеся більше про 9 найважливіших вітамінів...