Що буде з тілом, якщо пити пиво щодня
Останнім часом пиво стало найпопулярнішим спиртним напоєм у світі, такі дані наводить Всесвітня організація охорони здоров'я. Причини зрозумілі: пиво є слабоалкогольним напоєм, тому часто...
5 причин не виключати макарони з раціону
Макарони додають у супи та салати, їдять разом соусом чи просто використовують як гарнір. Вони популярні у всьому світі, від США до Індії. Макарони...
12 звичок літніх людей, які мусять насторожити дітей і онуків
Деменція – це повільне руйнування психіки, яке зазвичай починається після 65 років. В цілому світі живе майже 50 млн осіб з цим діагнозом, і...
Медики назвали простий спосіб уникнути серцевих захворювань
Люди похилого віку можуть захистити себе від розвитку серйозних серцевих захворювань, щодня виконуючи помірні або енергійні фізичні вправи. Усього 20 хвилин фізичної активності на...
5 міфів про залізодефіцитну анемію, в які вам пора перестати вірити
Мікроелементи вкрай важливі для нормального функціонування організму, оскільки вони забезпечують протікання процесів, що необхідні для нашої життєдіяльності. Частина мікроелементів природним чином виробляється самим організмом,...
Чому набрякають ноги: основні причини
Часто під кінець дня людина відчуває втому в ногах. Інколи ці симптоми ігноруються і люди відкладають візит до лікаря. Та набряклість ніг може свідчити...
Скільки яєць потрібно з’їдати, щоб підвищити або знизити ризик розвитку інсульту
Вчені нагадують: нездорове харчування збільшує ризик розвитку інсульту, сприяючи підвищенню артеріального тиску і рівня холестерину.
Такий продукт як курячі яйця викликає багато суперечок через вплив...
Медики розповіли, чим може бути викликана втрата чутливості до дотиків
Вітамін В12 вкрай важливий для розвитку нейронів та синтезу ДНК - генетичного матеріалу всіх клітин. Якщо у вас дефіцит цієї поживної речовини, в цих...
Як покращити сон: сучасні міжнародні рекомендації
Сон відіграє дуже важливу роль для людського організму. І щоб спати міцно та солодко, як немовля, варто дотримуватись кількох простих правил.
Брак сну або його...
Вчені: прийом вітамінів може збільшити ризик кількох видів раку
Фахівці знову нагадують про потенційну небезпеку прийому вітамінів, цього разу у зв'язку з підвищеним ризиком одразу кількох видів раку.
Вітамінні добавки часто подаються як засоби...
Про що говорить зміна кольору сечі і коли потрібно звернутись по...
Наше тіло має багато способів сповістити нас про те, що щось іде не так. Наприклад, про проблеми зі здоров'ям може сказати зміна кольору сечі....
Як швидко позбутися від неприємного запаху з рота
Іноді причинами неприємного запаху з рота можуть бути хвороби, пов'язані з ротовою порожниною. Для того, щоб від них позбутися потрібно проконсультуватися у лікаря. Але,...