Здоров’я - корисні публікації та новини

Всі хочуть жити якомога довше, тому «секрет довголіття» шукають вчені по всьому світу. Якщо узагальнити рекомендації медиків, можна виділити 6 основних правил життя, які...

У раціоні практично кожної людини присутня картопля, проте надлишок цього продукту здатний представляти ризик для здоров’я. Проблеми можуть виникнути в першу чергу через високий...

Багато хто виявив, що робота з дому може займати значно більше часу, ніж ми витрачаємо в офісі. Іноді доходить навіть до того, що знайти...

Раптове скорочення м'язів ніг може виникати в результаті перенапруги, але також його причиною можуть виявитися більш небезпечні для здоров'я явища. Наприклад, гіпоглікемія, або дефіцит...

Вчені з Пенсільванії з'ясували, що порушення сну безпосередньо пов'язане з ризиком розвитку когнітивних порушень. Фахівці медколеджу Університету Пенсільванії довели, що недосипання може призвести до розвитку...

Одними з найбільш небезпечних для здоров'я серця є продукти, які мають високий глікемічний індекс, на це вказала лікар-кардіолог, кандидат медичних наук Ганна Кореневич. Кореневич назвала...

Зайва вага - велика проблема сучасної людини, особливо це стосується жителів мегаполісів. Дієтологи пропонують безліч способів схуднути, проте новий метод швидко скинути зайву вагу...

Вісцеральний жир вважається небезпечним, оскільки він накопичується в черевній порожнині поруч з життєво важливими органами, підвищуючи ризик їх запалення. Накопичення вісцерального жиру на животі пов'язане...

Медики роками сперечалися про те, чи шкідливе для серця вживання м'яса. Нещодавнє дослідження підкріпило думку, що зловживання м'ясом може мати несприятливі наслідки не лише...

Незалежно від віку та зайнятості підтримка високого рівня концентрації протягом дня може стати реальною проблемою. Студенти, які часто перевантажені домашнім завданням і великою кількістю...

Щоб прожити довше, важливо знизити ризик інсульту і серцевих захворювань, які вважаються одними з головних причин передчасної смерті. Дослідження, проведене європейськими кардіологами, показало, що...

Люди, які мають проблеми з серцем, часто стикаються з погіршенням самопочуття в літній сезон, коли спекотна погода - не рідкість. Але незалежно від того,...