Дієтолог назвав три найефективніші способи боротьби з жиром на животі
Британський дієтолог Майкл Мослі озвучив три хитрощі, які допоможуть позбутися зайвого жиру на животі. Насамперед дієтолог порадив переглянути ставлення до простих вуглеводів та цукру,...
5 напоїв для посилення метаболізму та схуднення
Дієта та тренування - це єдине, що може допомогти вам схуднути та тримати вагу під контролем. Однак, ви можете дещо зробити, щоб прискорити цей...
З чого почати правильне харчування: поради дієтолога
Придивіться уважно, що містить ваш продуктовий кошик під час чергового походу в супермаркет. Саме тут починаються проблеми неправильного харчування і вибору продуктів.
Сумно, але факт:...
Дієтолог назвала найкорисніший напій для печінки
Дієтологиня Кортні Д’Анджело назвала каву найкориснішим для здоров’я печінки напоєм.
Про це пише видання Eat This, Not That!
Д’Анджело послалася на дослідження, згідно з якими вживання...
Науковці знайшли ще одну корисну властивість чорниці
Нове дослідження, проведене науковцями з Корнельського університету, показало, що чорниці допомагають росту та відновленню м'язової тканини, пише Жіночий світ з посиланням на Times Now.
Результати...
Медики радять жінкам середнього віку почати вживати гранат
Річ у тім, що в середньому віці жінки стикаються з деякими симптомами менопаузи, які можна зменшити.
Коли жінки досягають середнього віку, вони починають стикатися з...
Лікар назвала гарячий напій, який може придушувати всі види раку
У той час, як деякі звички способу життя, які можуть знизити ризик захворювання на рак, можуть бути вимогливими, інші можуть бути досить простими. Один...
Медики розказали, що потрібно їсти, щоб зменшити ризик розвитку діабету
Діабет - це поширене захворювання, на яке страждають понад 4 мільйони людей у всьому світі. 90% усіх випадків діабету припадають на діабет 2 типу....
7 ранніх симптомів біполярного розладу, які важливо вчасно виявити
Біполярний розлад - один з 20 психічних розладів, які можуть привести до інвалідності. В останні роки до цього захворювання все частіше привертається увага громадськості:...
Лікар назвав 5 видів головного болю, які говорять, що потрібно звернутися...
Головний біль може бути дратівливо неприємним, при цьому він часто викликаний зневодненням організму. П’ять видів головного болю перерахував британський лікар Мохан Секерам у TikTok...
Фахівці назвали продукти, що збільшують втрату волосся
Причини випадіння волосся можуть бути як генетичними, так і пов'язаними з неправильним способом життя. Спадкове облисіння - це результат поєднання генетики, дії гормонів та...
Фахівці назвали препарати, що викликають вітамінну недостатність
Медичні авторитети вважають, що до сучасних способів лікування відносяться ліки, хірургія та аналізи. Вітаміни рідко застосовуються в лікуванні, а профілактична медицина все ще перебуває...