Прості способи профілактики інсульту та інфаркту
Один з найпростіших способів профілактики серцевих хвороб0 зменшення кількості насичених жирів в організмі.
Мінімум на три місяці варто обмежити вживання м'яса та тваринних жирів.
Також до...
Як очі можуть попередити вас про гіпертонію
Ризик розвитку гіпертонії надто високий, щоб ним можна було легковажити. Гіпертонія може мати небажані наслідки, наприклад вона збільшує ризик деменції, інсультів, хвороб нирок, серцевої...
Як позбутися від застуди: три добавки,які швидко полегшують симптоми
З холодами збільшується ймовірність звичайної застуди. Іноді потрібно кілька тижнів, щоб позбутися від її симптомів. Щоб прискорити процес одужання, зарубіжні фахівці радять приймати кілька...
Названо шість ознак небезпечно підвищеного рівня цукру в крові
За словами лікарів, люди нерідко ігнорують ознаки, що вказують на те, що їхній рівень цукру в крові став небезпечно високим.
Якщо рівень цукру в крові...
6 продуктів, які допоможуть впоратись з розладом шлунку
Розлад шлунка може зіпсувати увесь день. Він викликає біль, спазми, блювоту, здуття, запори, порушення травлення, діарею та нудоту. З цими симптомами продовжувати займатись щоденними...
5 ознак того, що кава шкодить здоров’ю
Кава – прекрасний напій. Він не тільки допомагає нам прокинутися вранці, не тільки наповнює енергією протягом дня, але і підтримує наше здоров’я. Кава допомагає...
Вчені назвали популярний гарячий напій, який продовжує життя
Вчені дедалі більше говорять про численні переваги гарячого чорного напою – кави. Згідно з дослідженнями, кава пов’язана з нижчим ризиком смертності від усіх причин,...
Кардіолог пояснив, які фізнавантаження протипоказані сердечникам
Як розповів кандидат медичних наук Володимир Ларін, людям, які страждають серцево-судинними захворюваннями, потрібно уважніше ставитися до свого самопочуття і дозувати фізичні навантаження.
Так, необхідно відмовитися...
7 кроків для запобігання діабету 2 типу
Переддіабет не означає, що ви захворіли на діабет, це означає, що у вас все ще є час, щоб запобігти його!
Діабет
Люди, у яких розвивається діабет...
Стали відомі основні причини варикозу
Мільйони українців стикаються з варикозним розширенням вен. Набагато легше не допустити цього розладу, ніж боротися з ним, але для цього важливо знати причини варикозу.
Вік
Це...
Фахівці розказали, який дисбаланс в організмі може бути причиною здуття живота
Здуття та набряклість живота можуть створювати незручності, а іноді вони можуть бути просто нестерпними. За даними Legion Athletics, здуття живота може бути викликано певними...
Фахівці розповіли, чим підйом по ескалатору може бути шкідливий для здоров’я
Проїзд в метрополітені завжди пов'язаний з небезпекою; тим не менш, жителі всіх мегаполісів світу кожного дня спускаються в підземку. Однак крім виникнення непередбачених ситуацій,...