дієта

Дієта «Блюдечко»: втрачаємо до 10 кг за місяць без шкоди для...

Ця ефективна дієта цілком побудована на обмані зору. Кілька хитрощів допоможуть вам перехитрити мозок, зменшити обсяги порцій і завдяки цьому скинути вагу без найменшого дискомфорту. Як працює дієта «Блюдечко»? Не...

Вчені назвали дієту, яка допоможе захиститися від трьох небезпечних хвороб

Як вважають фахівці, таким прекрасним ефектом, який дає дієта, не можуть похвалитися жодні ліки. Вчені з'ясували, що дієта DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) допомагає захиститися від гіпертонії, цукрового...

Дієтолог розповів, як харчуватися з користю для здоров’я, якщо ви не...

Всі ми бачили милі картинки, на яких малюки відмовлялись від шматочка броколі. Та, насправді, деякі люди так ніколи і не переростають неприязнь до овочів. Комусь не до вподоби...

Як колагенова дієта допомагає схуднути і покращити стан шкіри

Хочете схудунути і домогтися ефекту здорової шкіри? Напевно, як і всі. Рішення запропонував доктор Джош Акс, сказано у Sun. Доктор Акс стверджує, що для успішного схуднення і покращення...

Краща дієта для офісних працівників із зайвою вагою

Сучасним людям досить важко підтримувати себе в хорошій фізичній формі. Сидяча робота, безсонні ночі, брак часу, перекуси на ходу. Все це неминуче позначається на фігурі і стані здоров'я....

Фахівці назвали популярну дієту, яка може бути небезпечною для здоров’я серця

Якщо у вас немає непереносимості глютену, відмова від складних вуглеводів може привести до небезпечної хвороби серця і навіть інфаркту, пише Жіночий Світ. Одна з причин, через яку безглютенові дієти...

Дієтотерапія: хвороби, які можна скорегувати харчуванням

Правильно підібрати харчування - значить, забезпечити себе необхідним раціоном, який дозволить організму працювати без збоїв. Адже обмеження в харчуванні і використання більш корисних продуктів допомагають тілу працювати грамотно...

Фахівці назвали 5 причин ніколи не сідати на дієти

Іноді здається, що кожна жінка в світі прагне схуднути. Постійні розмови про дієти можна почути у різних місцях. І не важливо, чи в нормі індекс маси тіла: дієти...

Дієта, яка допомагає при болях в колінах

Остеоартрит - один з найпоширеніших різновидів артриту, від нього страждає кожен п'ятий житель нашої планети. На жаль, до сих пір немає ефективних методів лікування або препаратів проти цього...