дієта

Краща дієта для офісних працівників із зайвою вагою

Сучасним людям досить важко підтримувати себе в хорошій фізичній формі. Сидяча робота, безсонні ночі, брак часу, перекуси на ходу. Все це неминуче позначається на фігурі і стані здоров'я....

Фахівці назвали популярну дієту, яка може бути небезпечною для здоров’я серця

Якщо у вас немає непереносимості глютену, відмова від складних вуглеводів може привести до небезпечної хвороби серця і навіть інфаркту, пише Жіночий Світ. Одна з причин, через яку безглютенові дієти...

Дієтотерапія: хвороби, які можна скорегувати харчуванням

Правильно підібрати харчування - значить, забезпечити себе необхідним раціоном, який дозволить організму працювати без збоїв. Адже обмеження в харчуванні і використання більш корисних продуктів допомагають тілу працювати грамотно...

Фахівці назвали 5 причин ніколи не сідати на дієти

Іноді здається, що кожна жінка в світі прагне схуднути. Постійні розмови про дієти можна почути у різних місцях. І не важливо, чи в нормі індекс маси тіла: дієти...

Дієта, яка допомагає при болях в колінах

Остеоартрит - один з найпоширеніших різновидів артриту, від нього страждає кожен п'ятий житель нашої планети. На жаль, до сих пір немає ефективних методів лікування або препаратів проти цього...