жіноче здоров’я

Американські науковці встановили зв’язок між інфарктами та симптомами менопаузи

Дослідження встановили, що жінки після менопаузи на 70% частіше мають серцево-судинні захворювання. А жінки, що мають вазомоторні симптоми менопаузи (ВСМ), з більшою імовірністю матимуть несмертельні інфаркти, пише Жіночий...

Які насіння та горіхи допоможуть при синдромі полікістозних яєчників

Синдром полікістозних яєчників - це хворобливий стан, що характеризується нерегулярним циклом, проблемами з вагою та гормональними порушеннями. За словами лікарів, від СПКЯ страждає кожна восьма жінка. Якщо його...

5 продуктів, необхідних для жіночого здоров’я

Всім відомо, що дієта має велике значення для здоров'я людини. Правильний раціон може зробити нас здоровішими та подовжити наше життя. Для цього важливо отримувати правильну кількість вітамінів, мінералів...

Якої дієти варто дотримуватись при синдромі полікістозних яєчників

Синдром полікістозних яєчників (СПКЯ) загрожує жінкам репродуктивного віку. Причиною СПКЯ є гормональний дисбаланс, через який у жінки може спостерігатись нерегулярний менструальний цикл, випадіння волосся, прищі, зростання ваги та...

Як зупинити втрату волосся після пологів

Випадання волосся після пологів - це результат гормональних змін, які відбуваються в організмі під час вагітності та незабаром після народження дитини. Коли жінка вагітна, у неї стрімко зростає...

Як правильно дбати про жіноче здоров’я під час менопаузи

Перші ознаки менопаузи зазвичай з'являються у жінок у 45-50 років. Це стадія, яку називають применопаузою. Гормональні коливання та дискомфорт можуть переслідувати жінку до того моменту, поки не мине...

Вчені з’ясували, як жінки після 50 років можуть знизити ризик інсульту

Якщо ви жінка середнього віку, ще не пізно внести у свій спосіб життя зміни, які дозволять значно знизити ризик інсульту, пише Жіночий світ. "Ми виявили, що перехід до здорового...

Дієтолог розказала, як насіння допомагає збалансувати жіночі гормони

Нещодавно на заході увійшла в моду практика, яка полягає у регулюванні рівня естрогену, прогестерону та інших гормонів за допомогою вживання у їжу певних видів насіння. Синхронізація споживання різних...

Лікарі заявили, що жіночі судини старіють швидше, ніж чоловічі

Жіночі судини старіють швидше, ніж чоловічі. Дослідники кажуть, що це могло б пояснити, чому у жінок серцево-судині захворювання зазвичай з'являються не в той же час, що в чоловіків,...

Вчені розповіли про користь волоських горіхів для жіночого здоров’я

Жінки у віці від 50 до 60 років, які вживають щонайменше дві порції волоських горіхів на тиждень, мають вищі шанси на здорове старіння порівняно з тими, хто горіхів...

Як лікувати варикоз

Варикоз – це патологічне розширення вен, найчастіше нижніх кінцівок, тобто ніг. У нормі кров циркулює по колу. Спочатку вона проштовхується серцем і проходить по всіх судинах, що живлять...

Запалення яєчників: симптоми і лікування

Запалення яєчників у жінок характеризується патологічними змінами, що зачіпають так звані придатки – парні жіночі статеві залози. Запалення може бути як одностороннім, так і двостороннім. А коли в...