Регулярне перебування на сонці може знизити кров’яний тиск, стверджують фахівці університетів Уельсу і Едінбурга.
Уникнути серцево-судинних захворювань допоможе прогулянка в сонячну погоду або сонячні ванни. 25 добровольців взяли участь в експерименті, учасники якого, на постійній основі приймали сонячні ванни. Під час перебування на сонці людина на психологічному рівні відчуває атмосферу розслаблення і відпочинку.
Під час перебування на сонці, в крові зростає азотна концентрація, що сприяє зниженню кров’яного тиску. Але фахівці попередили, що довге проведення на сонці вкрай шкідливо для шкіри і загального стану організму.
Для того, щоб поліпшити стан здоров’я досить щоденних сонячних ванн тривалістю до півгодини. При цьому обов’язково слід використовувати сонцезахисні засоби.
