Іван Шигінський

На думку вчених, слива ефективно перешкоджає різким стрибкам рівня цукру в крові і є прекрасним натуральним засобом боротьби з діабетом. Коли виникає діабет 2 типу, це може означати, що...

Водні процедури — важлива складова догляду за собою. Цивілізація зробила з нас "чистюль", і тепер ми, на відміну від далеких предків, миємося досить часто. Хтось частіше приймає душ,...

Струнке тіло — один з головних трендів XXI століття. Однак мало кому вдається скинути зайву вагу без праці. Ті, що худнуть часто виявляються в пастці так званого правильного харчування....

Шарлотка – повітряний пиріг, з великою кількістю запечених яблук! Через відсутність жиру шарлотка дуже легка, кілька шматочків можна з'їсти на одному диханні! Інгридієнти: 4 яйця 200 гр. цукру 140...

Хтось не мислить свій ранок без чашки ароматної кави, хтось не може зібратися з думками без кави на роботі. Медики не рекомендують повністю відмовлятися від напою, тим більше...

Сьогодні ми підготували для вас найкласніші тенденції у манікюрі на сезон осінь-зима 2022-2023. Що буде актуальним найближчим часом, розповідаємо вже зараз. Яскравий манікюр Найкреативніші та вибухові фарби - на піку...

Тонкі млинці можна приготувати без проблем! І зовсім не доведеться нервувати, що щось не виходить. Млинці будуть, ніжними, не порвуться, незважаючи на те, що вони дуже тонкі. Секрет успіху...

Вчені нагадують: нездорове харчування збільшує ризик розвитку інсульту, сприяючи підвищенню артеріального тиску і рівня холестерину. Такий продукт як курячі яйця викликає багато суперечок через вплив на рівень холестерину, який,...

Неприємний запах з рота, або галітоз, є симптомом патологій ротової порожнини, а в ряді випадків – внутрішніх органів. Британський стоматолог-хірург Вікас Прінья (Vikas Prinja) розповів, що неприємний запах...

Деякі вікові зміни очей доставляють незручність, проте не становлять великої небезпеки для здоров’я очей. Але є й ті, які можуть бути пов’язані з серйозними проблемами і бути загрозою...

Після сорока п'яти років потрібно обмежити або повністю відмовитися від вживання цих продуктів. Медики відзначають, що вони дуже калорійні, в них багато консервантів і трансжирів. Організм не зможе...

Печія безпосередньо пов’язана з їжею, як правило, виникає під час нерегулярного, неповноцінного та незбалансованого харчування, що спричиняє порушення функцій стравоходу, шлунка та кишечника. Дієтолог Світлана Меленко розповіла у соціальних...