Іван Шигінський

7043 ПОВІДОМЛЕНЬ 0 КОМЕНТАРІ

Дві склянки гарячої води допоможуть скинути вагу і зупинити старіння

Секрет молодості і довголіття від тибетських ченців підтверджують сучасні дієтологи. Як це працює Тим, хто хоче прискорити метаболізм і скинути пару зайвих кіло, дієтологи радять пити побільше чистої води. Але...

Три основні ознаки дефіциту B12 виявили на язиці

Вітамін B12 допомагає підтримувати здоров’я нервових клітин, виробляти еритроцити і ДНК. Дефіцит B12 може порушувати передачу сигналів між нервами, що викликає певні стани. Коли це відбувається, в першу чергу...

Чому важливо прати новий одяг перед тим, як його надягти

Не секрет, що будь-яку обновку хочеться надіти якомога швидше. Однак не варто занадто поспішати, адже нова річ не обов'язково є синонімом чистоти, а тому її спочатку потрібно випрати....

Чи потрібно приймати вітамін Д влітку

Основне джерело вітаміну D для нас не сонце, а їжа. Про це нагадує нутриціолог Юлія Макаренкова. На сторінці в Instagram експерт зазначила, що через сонячні промені в підшкірній жировій...

Названо найкориснішу ранкову каву

Сьогодні існує велика кількість способів приготувати каву. Деякі з них вважаються більш корисними, а інших краще уникати. Наприклад, в ході одного з досліджень, було встановлено, що найкраще віддати...

Чим небезпечні для жіночого здоров’я каблуки вище 2,5 сантиметрів

Жіноча фертильність, як відомо, залежить від цілого ряду факторів, до якого зараховують і висоту каблука. Як би це дивно не звучало, але каблук дійсно має вплив на здатність...

Японський лікар розкрив спосіб уникнути передчасного старіння

Відчуття старіння в молодому віці говорить про відсутність необхідного фізичного навантаження. За словами японського професора Хіросі Хіраїдзумі, в цьому випадку починають деактивуватися функції тіла. Він зазначив, що сьогодні у...

Чим корисний для людини сік буряка

Буряк — це неймовірно корисний для здоров'я людини овоч, який варто включити у свій раціон харчування. Він здатен знижувати артеріальний тиск, очищає організм від шлаків і токсинів, допомагає...

З чим небезпечно поєднувати алкоголь, розповів нарколог

Травневі свята прийнято відзначати застіллями, на яких найчастіше є присутнім алкоголь. Про те, як захистити організм від зайвого навантаження при прийомі спиртного, розповів нарколог Євген Брюн Медик розповів, що...

Ознаки, за якими можна визначити збільшення рівня холестерину

Високий рівень холестерину смертельно небезпечний для людини. Головна небезпека полягає в тому, що накопичення цієї речовини відбувається непомітно, і перший її прояв становить загрозу життю. Як можна визначити...

Китайський вчений попередив про небезпеку вживання солінь

Китайський вчений Жуань Гуанфен з Центру обміну інформацією про харчові продукти попередив про небезпеку вживання солінь. Виявляється, такі страви можуть спровокувати кисневе голодування. Вчений на сторінках видання “Хуаньцю шибао”...

Довгий сон може бути ознакою хвороби

В інтерв'ю невролога і сомнолога Олени Царьової пролунала думка про те, що надмірно тривалий сон може бути ознакою одного з двох хворобливих станів. Лікар зауважила, що більшості людей цілком...