Іван Шигінський

7577 ПОВІДОМЛЕНЬ 0 КОМЕНТАРІ

6 факторів, які сприяють довголіттю

Супердовгожителями називають людей, які дісталися до позначки в 110 років і навіть переросли її. На тривалість життя впливають не тільки гени, а й інші фактори, які сприяють хорошому...

Вчені довели, що споживання цільного зерна покращує стан мозку і пам’яті...

Для людей, які старші за 80 років, зернові можуть відігравати життєво важливу роль у підтриманні здорової пам'яті та функцій мозку. Про це йдеться у нещодавньому дослідженні, опублікованому у...

Запивати алкоголем і приймати на порожній шлунок: з чим ще заборонено...

Кожен стикався з ситуацією, коли треба прийняти ліки: за рекомендацією лікаря або у разі усунення гострого болю. З одного боку зрозуміло, що антибіотики не можна поєднувати з алкоголем...

Дієтолог назвала продукт, який різко прискорює процес старіння

Старіння, по суті, неможливо зупинити, як би нам цього не хотілося. Однак навіть у цього процесу є свої «але» або характерні ознаки, особливо це стосується деяких ділянок тіла,...

Онколог: небезпечні родимки виникають на певних ділянках тіла

Поява родимок на деяких ділянках тіла є серйозним приводом для звернення до лікаря. Онколог Ольга Машкова розповіла журналу “Ліза”, що якщо людина помічає родимку, то виникає, то зникаючу на...

7 важливих переваг сну на лівому боці для здоров’я

Всі ми знаємо, що хороший сон позитивно впливає на здоров'я. Але мало хто замислювався, що поза уві сні також може поліпшити або погіршити здоров'я. За заявами лікарів, звичка...

Медики назвали овочі і фрукти, які захистять від раку та деменції

Овочі та фрукти допоможуть нашому мозку залишатися молодим, а зелений чай і ягоди – захистять від розвитку раку. Чим важливі поліфеноли і який тип харчування ще допоможе підтримати...

Які особливості життя підвищують ризик захворіти на рак? Пояснюють онкологи

Одним з факторів схильності людини до захворювання на рак є самотність. Деякі особливості способу життя людей підвищують для них ризик захворіти на рак – – про це розповіли фахівці...

7 ознак дефіциту вітаміну А: як заповнити запаси?

Як і всі вітаміни, вітамін А важливий для нашого організму. Він забезпечує нормальне функціонування тіла. Його недолік погіршує зовнішній вигляд і здоров'я. Тому потрібно стежити за балансом вітаміну...

5 ознак нестачі вітаміну D, на які ви можете не звернути...

Дедалі більше досліджень підтверджують прямий зв'язок між підвищеним ризиком захворіти на вірусні інфекції і нестачею вітаміну D. Втім, навіть якщо не брати до уваги ці хвороби, рівень вітаміну...

Скільки солі можна вживати?

"Природно, що сіль необхідна всім, в тому числі і тим хто худне, – але тільки в певних кількостях. Інакше вона перестає бути другом і перетворюється на ворога", -...

Як уповільнити старіння — названо п’ять необхідних речей

Старіння організму не уникнути, але можна сповільнити цей процес. Нутриціолог Анна Макарова розповіла про 5 способів, які допоможуть уповільнити процес старіння. Необхіді речі лоя збереження мололрсті: необхідно підтримувати своє тіло...