Іван Шигінський

Численні дослідження показують, що показники рівня холестерину у крові безпосередньо пов'язані з нашими харчовими звичками. Науковими дослідниками був проведений експеримент, який допоміг визначити, що у людей, які вживали не...

Кальцій відповідає за процеси скорочення та розслаблення м'язів, передачу нервових імпульсів, впливає на процеси згортання крові. Про роль кальцію в організмі людини на своїй Фейсбук-сторінці написала дієтолог Світлана Фус. «Основне...

На думку вчених, газові плити загрожують як здоров’ю людей, так і клімату, пише Gazeta. Видання наводить коментарі експертів, які відзначають, що при поганій вентиляції виникає небезпечна концентрація шкідливих...

Першими помітними симптомами раку підшлункової залози часто є болі в спині або в ділянці шлунка, які можуть з'являтися і зникати спочатку і часто посилюються, коли ви лягаєте або...

Медики розповіли, що буде з вашим організмом, якщо щодня вживати насіння. Так, в насінні міститься багато корисних речовин, завдяки яким покращиться загальне самопочуття. Насіння соняшнику є джерелом вітамінів А,...

За даними фінських вчених (Університет Тампере), у низькорослих людей підвищений ризик серцевих захворювань. Ріст людини пов’язаний як зі збільшеним, так і з меншим ризиком постраждати від розвитку раку або...

Споживаних калорій повинно бути менше, ніж калорій, що спалюються. Це мантра більшості дієт для схуднення. Чому ж тоді цей підхід так часто зазнає невдачі? Людське тіло не поводиться як...

Нам вже дуже давно відомо про те, що у кефіру є багато цілющих властивостей. Відмінність цього кисломолочного продукту від інших полягає в його унікальних властивостях. Допомагає зміцнити імунітет У кефірі...

Дієтолог Оксана Чернишова розповіла, в яких випадках краще відмовитися від вживання в їжу цитрусових. Незважаючи на велику кількість корисних властивостей фруктів, що відносяться до цитрусових, їсти їх можна не...

Шкіра однією із перших сигналізує про проблеми із печінкою, тому важливо вчасно звернути увагу на деякі симптоми Depo.ua зібрав інформацію про ознаки на шкірі, що вказують на проблему з...

Фахівці з питань харчування вважають, що кава, точніше кофеїн, що вживається у великій кількості, може знижувати активність імунної системи. Дослідники проблем у області харчування заявили, що пристрасть до кави...

Коли справа доходить до контролю рівня цукру в крові, у вас є маса факторів, про які потрібно згадати. За даними CDC (Центри з контролю та профілактики захворювань в США),...