Дозволити тваринам спати в людському ліжку – це забезпечить глибокий і якісний сон для вас.
Дослідники з клініки Майо в Арізоні стверджують, що потрібно припинити відправляти своїх домашніх вихованців спати в кут або на кухню, де для них організовано спеціальне місце для сну. Дозволити тваринам спати в людському ліжку – це забезпечить глибокий і якісний сон для тебе. Важливо лише врахувати один маленький момент…
Вчені проаналізували якість сну протягом 5 місяців у 40 дорослих і помітили, що коли їхні вихованці спали в тій же кімнаті, що і господарі, люди висипалися набагато краще. При цьому порода, вік тварин на показники сну ніяк не впливали. Єдине застереження від вчених: вихованець повинен спати в твоїй спальні – на підлозі біля ліжка або на самому ліжку у тебе в ногах, але не під ковдрою.
Якщо уві сні притискатися до кішки або собаки, як до м’якої іграшки, то сон, ймовірно, погіршиться. Це пов’язано з тим, що кішки і собаки багато разів змінюють положення під час сну, поводяться чуйно і неспокійно, можуть тільки завадити господареві.
Дослідники вважають, що сон з домашнім вихованцем сприятливо впливає на рівень відновлення, тому що господар тварини відчуває себе комфортно і безпечно.
