Зубний наліт – це жовта плівка із залишків їжі, що вкриває емаль зубів. Він є сприятливим середовищем для поширення інфекції та розмноження мікроорганізмів. Важливо усунути наліт за допомогою правильної гігієни зубів.
Цей наліт утворений залишками їжі, цукру, слиною та мікробами. Він може залишатися на зубах, поки не утворяться зубні камені.
Через непривабливий вигляд зубів, цю проблему вважають естетичною. Але можна видалити зубний наліт без допомоги лікаря.
Але окрім естетичної проблеми, це й також та проблема, яка провокує розвиток інфекцій, є причиною несвіжого подиху, а також інших симптомів, які впливають на здоров’я зубів.
На щастя, є натуральні засоби проти зубного нальоту, які варто спробувати.
Хочемо скористатися можливістю і поділитися 6 чудовими варіантами натуральних засобів, які варто випробувати, дотримуючись також гігієни рота.
1. Настій з кори волоського горіха
Завдяки протимікробним і відбілювальним властивостям, настій з кори волоського горіха допоможе позбутися зубного нальоту.
Основні інгредієнти зупиняють ріст бактерій, а з часом мінімізують появу жовтуватих бляшок.
Інгредієнти
- 1 столова ложка кори волоського горіха (5 г)
- 1/2 склянки води (125 мл)
Спосіб приготування
- Додайте засіб у кип’яток, залиште настоюватися.
Спосіб застосування
- Процідіть рідину, полощіть рот після чищення зубів.
2. Настій зі шкаралупи волоського горіха
Властивості шкаралупи волоського горіха допоможуть очистити зуби, знижуючи утворення нальоту і усуваючи жовтий колір.
Інгредієнти
- 1 склянка води (250 мл)
- Горіхова шкаралупа
Спосіб приготування
- Спершу, закип’ятіть воду, коли вона закипить, киньте туди шкаралупу.
- Варіть 5 хвилин, зніміть настій з вогню.
- Дайте настоятися, поки рідина не охолоне.
Спосіб застосування
- Змочіть зубну щітку в цій рідині, чистіть зуби 3 хвилини.
- Повторюйте процедуру двічі на день щодня.
3. Кокосова олія та м’ятна олія
Кокосова олія є 100% натуральною пастою через свій склад, що допомагає видалити бактерії та інші залишки, які псують емаль зубів. Таким чином усувається зубний наліт.
Її можна поєднати з м’ятною олією, щоб посилити протимікробний та відбілювальний ефект.
Інгредієнти
- 2 столові ложки кокосової олії (30 г)
- 1/2 чайної ложки м’ятної олії (2 г)
Спосіб приготування
- Налийте кокосову олію у банку, змішайте з м’ятною олією.
Спосіб застосування
- Нанесіть невеличку кількість засобу на зубну щітку і почистіть зуби, як зазвичай.
- Використовуйте засіб двічі на день щодня.
4. Яблучний оцет
Через високий вміст органічних кислот і протимікробного компоненту, яблучний оцет чудово регулює рівень pH у роті. Також він допомагає усунути зубний наліт.
Інгредієнти
- 1/4 чашки яблучного оцту (62 мл)
- 1/2 склянки води (125 мл)
Спосіб приготування
- Розчиніть яблучний оцет у півсклянці теплої води.
Спосіб застосування
- Полощіть рот рідиною вранці і перед сном.
- Робіть процедуру щодня.
5. Пивні дріжджі та сіль
Поєднуючи пивні дріжджі та сіль, ми створюємо натуральну пасту для зубів. Ця паста усуває бактерії та залишки їжі, що формують наліт на зубах.
Інгредієнти
- 1 столова ложка пивних дріжджів (10 г)
- 1/2 чайної ложки солі (2 г)
- Вода (необхідна кількість)
Спосіб приготування
- Додайте дріжджі у контейнер та перемішайте їх із сіллю.
- Змішайте інгредієнти з невеликою кількістю води, щоб отримати пасту.
Спосіб застосування
- Чистіть зуби сумішшю за допомогою зубної щітки.
- Чистіть зуби впродовж 3 хвилин, потім змийте.
- Застосовуйте засіб двічі на день щодня.
6. Настій з насіння соняшника
Завдяки антиоксидантам та корисним елементам, соняшникове насіння чудово підходить для видалення нальоту, а також дарує свіжий подих.
Інгредієнти
- 1 склянка води (250 мл)
- 1 столова ложка насіння соняшника (приблизно 15 зерен)
- 1/2 столової ложки квіток лайма (5 г)
Спосіб приготування
- Закип’ятіть воду, додайте насіння соняшника та квіти лайма.
- Варіть 2 чи 3 хвилини на маленькому вогні.
- Зніміть з вогню, остудіть.
Спосіб застосування
- Процідіть настій, використовуйте для полоскання рота тричі на день.
Чи помітили ви, що зуби виглядають недоглянутими, попри те, що ви чистите їх? Якщо маєте зубний наліт, скористайтеся одним із запропонованих рецептів, щоб усунути його до того, як він перетвориться на зубний камінь.
