Діагноз “гіпертонія” наразі ставиться практично кожному четвертому пацієнту. Люди, яких часто турбують коливання артеріального тиску, змушені постійно приймати ліки і відмовляти собі в багатьох благах, наприклад, засмагати, займатися важкою атлетикою, ласувати кавою і т.д.
В результаті недавнього дослідження вчені прийшли до висновку, що привести тиск в норму можна без використання медикаментів. І допоможе в цьому всім відомий горіх.
Йдеться про фісташки. На думку дослідників, щоденне вживання всього порції цього продукту допоможе позбутися від неприємних симптомів і ризиків, пов’язаних з гіпертонією.
Згідно з дослідженнями американських вчених, фісташки допомагають знизити кров’яний тиск за рахунок зниження периферичного судинного тиску, зняття тонусу кровоносних судин і нормалізації частоти серцевих скорочень.
