Чи можна пити каву, якщо у вас підвищений тиск

Лікарі розповіли, чи можна вживати каву людям, що страждають від гіпертонії.

Експерти відзначають, що надмірне (понад 4 чашки на добу) вживання кави небезпечне, навіть якщо тиск в межах норми. При гіпертонії ж вживання кави слід суттєво обмежити.

Справа в тому, що кава діє як стимулятор і на певний проміжок часу підвищує тиск. А додаткове підвищення тиску для гіпертоніків дуже небезпечне.

Тому навіть при помірній гіпертонії краще вживати каву без кофеїну і не більше трьох чашок на день. Звичайної кави краще вживати не більше однієї чашки на добу.Адже у великих кількостях цей напій може викликати небажані побічні ефекти: занепокоєння, тремор, прискорене серцебиття, безсоння.

Експерти також відзначають, що й чай в високих концентраціях гіпертонікам теж небажаний.

Джерело

Поділись


Магазин