У процесі схуднення важливу роль відіграє правильне харчування. Але варто зазначити, що головне – це відмовитися від десертів, а не від солодких продуктів.
В першу чергу, це стосується меду.
Цей продукт особливо корисний для тих, кому потрібно схуднути швидко і без ризиків для здоров’я.
Стакан води з медом прискорить метаболізм в три-чотири рази.
Американські вчені провели дослідження і з’ясували, що найкраще допоможе поліпшити здоров’я всього одна ложка меду в день.
Крім того, мед сприяє схудненню і поліпшенню пам’яті.
Джерело
