facebook

Що станеться з вашим організмом, якщо виключити з раціону хліб

Останнім часом дуже часто на просторах Інтернету зустрічається інформація про шкоду хліба. Фітнес-блогери і дієтологи закликають відмовитися від цього продукту. Люди діляться історіями про те,...

Як легко визначити, який орган хворіє

Шкіра – найбільший орган нашого організму. Вона не тільки виконує відомі нам найважливіші функції, а й здатна вказувати на проблеми з внутрішніми органами. 1. Ніс Кажуть,...

Як уповільнити старіння: 6 важливих правил

Як можна довше залишатися в строю, виглядати молодими, відчувати себе здоровими сьогодні прагне все більше чоловіків і жінок. Чи можна відстрочити настання старості? Таке...

6 продуктів, які корисні на голодний шлунок

Не всяку їжу можна вживати на голодний шлунок - важливо, щоб їжа не сприяла підвищенню кислотності шлунка і не травмувала слизову оболонку. Які ж...

7 пар продуктів, які допоможуть скинути зайву вагу

Ви помічали, що при одній і тій же кількості калорій їжа або допомагає втрачати вагу швидше, або кожні 100 г даються титанічними зусиллями? І...

Лікарі розповіли, чому німіють ноги

Медики вважають, що насторожитись потрібно тим, хто страждає від вранішнього оніміння ніг. Під скутістю суглобів можуть ховатися серйозніші проблеми, попереджають фахівці. Зайва вага Через надмірну вагу створюється...

Лікарі розповіли про головні помилки при лікуванні грибкових інфекцій

Грибок стопи
В першу чергу, потрібно завжди зберігати руки чистими. Гігієна грає важливу роль не тільки в лікуванні, але і в запобіганні грибкових інфекцій. Використовуйте очисники...

8 продуктів, які не можна вживати при застуді

Існує поширений міф про те, що під час хвороби корисно голодувати. Почасти це так: переїдати дійсно не варто, так як ослабленому інфекцією організму важко...

Фахівці пояснили, чому потрібно частіше вживати сир зі сметаною

Сир зі сметаною - один з найбільш універсальних сніданків людей, які стежать за своїм здоров'ям. Ця страва дає політ твоій кулінарній фантазії. Такий сир...

5 натуральних засобів, які допоможуть зменшити розмір пор на обличчі

Широкі пори – це естетична проблема, викликана дисбалансами в потових залозах. Водночас це збільшує секрецію масляних залишків. Чи знаєте ви, як зменшити розмір пор? Зазвичай широкі...

Назвали смачний продукт, який зменшує ризик хвороб серця

Американські вчені з Інституту харчування довели користь шоколаду для здоров'я людей. Саме чорний шоколад може зменшити ризик хвороб серця. Вчені проаналізували п'ять досліджень, у яких...

Фахівці назвали дієту, яка знижує тиск краще найпотужніших ліків

Дієта з низьким вмістом солі, насичена фруктами і овочами, знижує артеріальний тиск сильніше, ніж ліки. Причому для цього потрібно всього 4 тижні, як показало...