facebook

Експерти назвали безцінний засіб для подолання симптомів застуди

Цей безцінний засіб сильніше за антибіотик бореться із застудою і грипом! Варто спробувати! Куркума – надзвичайно корисна спеція з Індії, яка поширена по всьому світу,...

6 причин включити мандарини до свого раціону

Чи знаєте ви, чому мандарини є незамінною складовою здорового та збалансованого раціону? Мандарини – це смачні екзотичні фрукти, які ростуть на деревах. Попри те, що...

Фахівці відповіли, яка олія корисніша: соняшникова чи оливкова

Результати дослідження вчених з Німецького інституту харчування людини Потсдам-Реббрюке показали, що заміна насиченого жиру в раціоні ненасиченим жиром знижує рівень шкідливого холестерину. Згідно з нового...

3 речі, які ніколи не варто робити на голодний шлунок

Кожен напевно чув твердження про те, що людина є тим, що вона їсть. І все, що потрапляє в шлунок, тим чи іншим чином впливає...

Детальна інструкція лікаря Комаровського щодо боротьби з вірусами

Настає сезон застуди, але хворіти зовсім не хочеться. Відомий лікар Євгеній Комаровський написав чудову статтю про те, як уникнути вірусів, і про правила лікування,...

Названі найкорисніші для здоров’я кімнатні рослини

У нашому будинку має бути якомога більше рослин. Дослідження показало, що вони зміцнюють здоров'я за рахунок поліпшення якості повітря і зниження ризику сухості шкіри. Наявність...

Для ліків від тиску існує «золотий» час прийому

Іспанські вчені заявили про те, що прийом ліків від артеріального тиску найбільш ефективний перед сном. Тепер канадські фахівці теж проведуть дослідження для визначення «золотого»...

Потужні і прості засоби для очищення печінки

Всього за 1 місяць ваша печінка буде як нова! Печінка є другим за величиною органом в нашому організмі після шкіри. Без правильно функціонуючої печінки ми...

Трикутник смерті: коли від видавленого прища можна померти

Всі знають, що видавлювати прищі не можна: можна пошири заразу і сильно зіпсувати обличчя. Однак є місце, яке називають “трикутник смерті”. Видавленний прищ у...

Що станеться, якщо їсти морозиво щодня

Морозиво – один з найбільш улюблених десертів дітей та дорослих. А зі слів науковців, ним варто ласувати щодня. Під час дослідження добровольці регулярно їли морозиво...

ТОП-5 продуктів від гіпертонії

Якщо ваші показники тиску вищі, ніж хотілося б (цифри більше 120/80 говорять про те, що на тиск потрібно звернути увагу), або ви просто ведете...

Як підвищити рівень гемоглобіну у крові: топ-7 продуктів

Залізовмісний білок гемоглобін є дуже важливим в організмі людини, оскільки він постачає киснем всі клітини. Тож якщо його рівень падає – клітинам не вистачає...