facebook

Чому поколює в грудях: причини

Болі в грудній клітині можуть тривати кілька секунд, а можуть тривати кілька годин. Характер неприємних відчуттів може бути різним: колючим, пронизливим, тощо. В одних пацієнтів...

Запропоновано один з кращих способів побороти підвищення кров’яного тиску

Лікарі з Університетської клініки Кельна провели дослідження і довели, що вживання какао - один з кращих способів побороти підвищення кров'яного тиску. В ході експерименту добровольці...

Медики пояснили, як мед може вплинути на печінку

Зловживання медом і фруктами з високим вмістом вітаміну С може завдати шкоди печінці. Про це стало відомо від вчених, що працюють в Американському університеті фізіології. Фахівці...

Вчені розкрили механізм, завдяки якому сон може продовжувати життя

Науковці не раз доводили, що недостатня кількість сну призводить до проблем зі здоров'ям. Саме тому експерти радять спати не менше 7-8 годин на добу....

8 вправ для жінок за 40, які варто виконувати щодня

Сповільнення обмінних процесів, гормональні перетворення, «заїдання» проблем, малорухливий спосіб життя, нераціональне харчування – товариші сучасної жінки в найкращому розквіті сил. Після 40 років зміцнення...

Цей засіб захистить від остеопорозу і швидко позбавить від зайвої ваги

Безсумнівно, це їжа, яку варто включити в наше харчування. А також вона рекомендується для активних людей, що виконують фізичні навантаження. Це допомагає у відновленні...

Корисні комбінації продуктів, щоб швидко втратити вагу

Ви не можете втратити зайві кілограми, навіть коли ви на дієті? Вірте чи ні, насправді немає поганих продуктів. Кожна їжа має поживні речовини; ви просто...

Кілька вправ на тиждень: вчені розкрили секрет продовження молодості

Деякі фізичні вправи допомагають підтримувати хорошу форму не тільки тіла, а й мозку. Аеробна гімнастика запускає процеси, які борються з природним старінням мозку і зниженням...

Сік, який захищає від хвороб серця

Томатний сік слід обов’язково включити в раціон в сезон застуд і інфекцій. Цей сік є чудовим джерелом вітамінів А і С і ефективно зміцнює...

Більше мільярда людей можуть втратити слух

Майже половина людей у віці від 12 до 35 років, а це близько 1,1 мільярда осіб, ризикують втратити слух. Причина – гучна музика, яку...

Ранкові помилки, які сповільнюють метаболізм

Метаболізм – це ціла група складних хімічних процесів, основним завданням яких є трансформування поживних речовин з харчових продуктів в енергію для належної роботи внутрішніх...

Риб’ячий жир: 5 переваг для здоров’я людини

Риб’ячий жир популярний у всьому світі. Оскільки він дуже багатий омега-3 жирними кислотами, він є корисним для вашого тіла у різних сферах. Говорячи про риб’ячий жир,...