Часник – кожен день: чому варто регулярно його вживати

Вживаючи часник кожен день, ви приносите здоров'ю відразу багато користі, від захисту серця до підтримки мозку. "Часник можна вважати найкращою спецією на кожен день -...

Медики назвали калорійні і жирні продукти, від яких не можна відмовлятися

Існують продукти з високою калорійністю і великим вмістом жиру, які експерти в області здорового харчування настійно не рекомендують виключати зі свого раціону. За словами експертів,...

Лікарі назвали першу ознаку раку печінки

Лікарі назвали біль у правій верхній частині живота першою ознакою раку печінки. Якщо неприємні відчуття з’являються регулярно, то потрібно звернутися до лікаря і обстежитися. Рак...

5 простих звичок, які допоможуть жінкам запобігти передчасному старінню

Як зупинити передчасне старіння? Це не так вже й складно зробити. Розповідаємо, які звички для цього потрібно виробити у себе. Замінити каву на чай Бажано, на...

На Україну насувається потужна магнітна буря

У березні очікується одна з найсильніших магнітних бур в 2020 році. Про це повідомляють фахівці Фізичного інституту імені Лебедєва (ФІАН). У найближчий місяць невеликі коливання...

Онколог розповіла, які продукти потрібно виключити зі свого раціону 

Спеціаліст Центру онкології в Гамбурзі Антонія Бейтцен-Хейнекен розповіла ЗМІ, що для профілактики раку потрібна збалансована дієта з високим вмістом клітковини, а ось вживання червоного...

Вчені розповіли про протиракові властивості зеленого чаю 

Китайські вчені знайшли зв'язок між регулярним вживанням зеленого чаю і раком. Результати своїх робіт вони опублікували у виданні International Journal of Food Sciences and Nutrition. Так,...

Чи справді зелена кава сприяє схудненню: відповідь дієтолога

Зеленим зернам кави часто приписують корисні та іноді навіть цілющі властивості – від спалювання жиру та холестерину до покращення кровообігу та обміну речовин. Втім, дієтолог...

Лікар розповів, як перестати хворіти від зміни погоди

Терапевт назвала причини метеозалежності і способи її перемогти. У медицині метеозалежність не використовується, як діагноз. Але медики не заперечують вплив погоди на самопочуття людей. Як пояснює...

Фахівці назвали рослинау, що знижує цукор у крові

Одним з головних винуватців підвищення рівня цукру в крові у діабетиків - є сам цукор. Основні ризики, пов'язані з надмірним вживанням солодкої їжі, полягають в...

Ендотоксини: коли організм отруює сам себе і що з цим робити

Ендотоксини не надходять в організм із зовнішнього середовища - вони утворюються в нашому тілі. Чому формуються ендотоксини? Причина - порушення процесів здорового розщеплення і...

12 ознак, що ви їсте багато цукру

Багато людей помилково вважають, що високий рівень цукру в крові спостерігається тільки при діабеті. Але перевищення норми може зустрічатися у людини без патології, виникати...