магній

Фахівці розповіли, як нестача поживних речовин впливає на організм

Дефіцит поживних речовин вкрай негативно впливає на наше здоров'я. Нещодавнє дослідження британських науковців показало, що навіть розвинених країнах від харчових дефіцитів страждає значно більше людей, ніж вважалось раніше,...

Фахівець розповів, який мінерал має вирішальне значення для засвоєння вітаміну D

Пандемія змусила мільйони людей почати піклуватись про своє здоров'я, як ніколи раніше. Особливо багато зусиль докладають, щоб зміцнити імунітет і уникнути хвороб. Кілька нещодавніх досліджень показали, що значну...

Фахівці назвали добавку, яка допоможе знизити рівень холестерину

Якщо рівень холестерину в крові людини перевищує норму, це збільшує ризик інфаркту та інсульту, пише Жіночий світ з посиланням на Express. При підвищеному рівні холестерину в крові пацієнта, лікар...

Переривчасте голодування: яких поживних речовин вам може не вистачати

Переривчасте голодування - спосіб харчування, який допомагає схуднути та підтримати здоров'я. Зараз воно набуває все більшої популярності, його починають практикувати багато людей по всьому світу. Його суть полягає...

Дієтолог розповів про важливість магнію для організму

Магній - один із семи макроелементів, що необхідні нашому організму. Дієтолог Аллі Грегг каже, що він впливає здоров'я кісток, серця, м'язів та нервів. Він також допомагає вашому організму...

Медики назвали 7 багатих магнієм продуктів для захисту від інфаркту

Магній відіграє ключову роль у підтримці ритму серця - його недостатнє отримання збільшує ризик інфаркту. Медики назвали 7 багатих магнієм продуктів, які ефективно захищають від серцевих хвороб. За словами...