імбир

Фахівець назвав 2 напої, які прискорять метаболізм і допоможуть схуднути

Для схуднення важливо дотримуватись здорової дієти та багато рухатись. Ви повинні створити дефіцит калорій, споживаючи їх менше, ніж спалюєте. Вважається, що деякі гарячі напої можуть прискорити ваш метаболізм,...

Який продукт зменшить ризик виникнення раку та подовжить ваше життя

Люди завжди намагались подовжити своє життя. Всі ми хотіли б знати, як досягти довголіття та зберегти при цьому своє здоров'я. Зазвичай особливу увагу приділяють раціону харчування, а нещодавно...

4 види чаю, що зміцнять ваш імунітет

Чай - це найпопулярніший напій у світі. Його можна готувати у різний спосіб, додавати до нього мед, молоко, лимон, цукор та інші продукти за смаком. Крім дивовижного смаку...

4 продукти, що допоможуть вам відновитись після тренувань

Часто ми відчуваємо втому під час виконання вправ, однак пізніше наше самопочуття значно покращується. Якщо ж через деякий час після тренування ви все ще відчуваєте втому, це може...

Науковці назвали напій, який може збільшити тривалість життя

Оскільки все більше людей починають приділяти більше уваги своєму здоров'ю, корисні та натуральні продукти стають популярнішими. На думку експертів в галузі охорони здоров'я, ви можете зміцнити своє здоров'я,...

Який продукт може знизити ризик ранньої смерті

Здоровий спосіб життя та збалансований раціон - це найкращі на цей момент способи подовжити своє життя. Та деякі продукти продемонстрували здатність знизити ризики захворювань, що є розповсюдженими причинами...

4 спеції, які допоможуть вам схуднути

Зниження ваги є гострим питанням для багатьох. Різноманіття систем тренувань та харчування може викликати розгубленість в людини, що намагається знайти ідеальний варіант саме для себе. Та яку б...

Які інгредієнти літніх салатів допомагають зміцнити імунітет

Літо у розпалі, багато людей насолоджуються пікніками та замороженими десертами. Але не варто забувати, що перш за все, літо - це сезон свіжих фруктів та овочів, які можуть...

5 причин щодня вживати імбир

Корінь імбиру надзвичайно корисний для здоров'я. Його століттями використовували в медицині, він доступний в магазинах як у свіжому вигляді, так і в меленому, пише Жіночий світ з посиланням...

Чому корисно починати свій ранок з імбиру

Фахівці дають різні рекомендації щодо того, як розпочати свій день. Дієтолог Рухута Дівекар радить з'їдати після пробудження жменьку горіхів або родзинок, що допоможе вам уникнути переїдання і забезпечить...

5 продуктів, які пришвидшують метаболізм і сприяють схудненню

Втрата ваги - це складний процес, який вимагає дисципліни, зміни дієти та, звичайно, регулярних фізичних вправ. Як би ми не мріяли одного ранку прокинутись стрункими, жир не можливо...

Здорове волосся і сяюча шкіра: яку користь можуть принести часник та...

Часник та імбир часто використовуються в кулінарії, а також відомі своїми корисними для здоров'я властивостями. Імбир може допомогти при болях у шлунку, проблемах з травленням, застуді та артриті....