імбир

В останні роки через коронавірусну пандемію імбир став дуже затребуваним як продукт, здатний протистояти вірусам. Однак він зовсім не є повністю нешкідливим, і є кілька його негативних властивостей,...

Високий кров'яний тиск, або гіпертонія, може закінчитися серцево-судинними захворюваннями, тому вкрай важливо зменшити такі ризики. В основному люди користуються препаратами, що знижують тиск, і це правильно. Разом з...

Для схуднення важливо дотримуватись здорової дієти та багато рухатись. Ви повинні створити дефіцит калорій, споживаючи їх менше, ніж спалюєте. Вважається, що деякі гарячі напої можуть прискорити ваш метаболізм,...

Люди завжди намагались подовжити своє життя. Всі ми хотіли б знати, як досягти довголіття та зберегти при цьому своє здоров'я. Зазвичай особливу увагу приділяють раціону харчування, а нещодавно...

Чай - це найпопулярніший напій у світі. Його можна готувати у різний спосіб, додавати до нього мед, молоко, лимон, цукор та інші продукти за смаком. Крім дивовижного смаку...

Часто ми відчуваємо втому під час виконання вправ, однак пізніше наше самопочуття значно покращується. Якщо ж через деякий час після тренування ви все ще відчуваєте втому, це може...

Оскільки все більше людей починають приділяти більше уваги своєму здоров'ю, корисні та натуральні продукти стають популярнішими. На думку експертів в галузі охорони здоров'я, ви можете зміцнити своє здоров'я,...

Здоровий спосіб життя та збалансований раціон - це найкращі на цей момент способи подовжити своє життя. Та деякі продукти продемонстрували здатність знизити ризики захворювань, що є розповсюдженими причинами...

Зниження ваги є гострим питанням для багатьох. Різноманіття систем тренувань та харчування може викликати розгубленість в людини, що намагається знайти ідеальний варіант саме для себе. Та яку б...

Літо у розпалі, багато людей насолоджуються пікніками та замороженими десертами. Але не варто забувати, що перш за все, літо - це сезон свіжих фруктів та овочів, які можуть...

Корінь імбиру надзвичайно корисний для здоров'я. Його століттями використовували в медицині, він доступний в магазинах як у свіжому вигляді, так і в меленому, пише Жіночий світ з посиланням...

Фахівці дають різні рекомендації щодо того, як розпочати свій день. Дієтолог Рухута Дівекар радить з'їдати після пробудження жменьку горіхів або родзинок, що допоможе вам уникнути переїдання і забезпечить...