Звичайні вечері можуть стати порятунком від раку
Вечеря мінімум за дві години до сну, яку вважають ранньою, значно знижує ризик розвитку раку двох видів. Такого висновку дійшли науковці Барселонського інституту глобального...
Як позбутися жиру на животі: ТОП-5 напоїв для схуднення
Якщо ви намагаєтеся схуднути, тоді точно хочете прибрати зайвий жир на животі. Зрештою, вісцеральний жир, який накопичується на талії, найнебезпечніший: його надлишок збільшує ризик...
Для українців ввели нові правила оформлення лікарняних
Правління Фонду соціального страхування України затвердило нову форму заяви-розрахунку для оформлення лікарняних.
З 1 жовтня 2018 року почне діяти нова форма заяви-розрахунку для надання матеріального...
Тиск під контролем. 5 продуктів від гіпертонії
Якщо ваші показники тиску вище, ніж хотілося б (цифри більше 120/80 говорять про те, що на тиск потрібно звернути увагу), або ви просто ведете...
Цукор допоможе поліпшити пам’ять у літніх людей
Університет Варвік з'ясував: підвищення рівня цукру в крові може поліпшити пам'ять і загальний стан у осіб старше 60 років. Як передає Startsat60, був проведений...
5 вагомих причин включити кавун в своє щоденне меню вже сьогодні
Здавалося б, яка користь може бути від кавуна, адже його м'якоть на 90% складається з води? Ми готові довести, що цінних властивостей у цій...
Топ-3 натуральні гормональні напої, які необхідно вживати будь-якій жінці за 40
Без гормонів жоден процес в організмі не буде протікати належним чином, і це не перебільшення: від них залежить наш емоційний стан, здоров'я внутрішніх органів,...
Певні продукти можуть реально збільшити тривалість життя людини
Про це говорять китайські вчені, які роблять ставку на рибу і продукти з жирними кислотами омега-3. Фахівці протягом 16 років досліджували позначений взаємозв'язок на...
Найефективніші способи позбутися від гіпертонії
Статистика показує, що кожна третя доросла людина страждає від гіпертонії. Експерти назвали 6 простих змін в образі життя, які допоможуть зменшити артеріальний тиск.
Будь-який лікар,...
Симптоми, які свідчать про гормональний дисбаланс
Про ознаки гормонального дисбалансу - читайте у нашому матеріалі.
Ендокринологи виділяють 8 ознак гормонального дисбалансу.
1. Постійне збільшення ваги
Якщо ви постійно набираєте вагу, можливо, виною є...
Алкоголь виявився корисним для чоловічого здоров’я
Хоча сильній статі і не потрібно зловживати алкоголем, повністю утримуватися від його вживання все ж не варто. Перш за все, тим, хто хоче стати...
Як менопауза впливає на здоров’я серця жінки
Менопауза настає тоді, коли в організмі жінки більше не відбувається менструація. Багато людей не надто задумуються над її природою та особливостями. Але чи знали...