Лікарі підказали, як знизити рівень холестерину без таблеток
Нові дослідження ще раз підтвердили, що сир не просто корисний для нас - він захищає наше серце.
Чергове дослідження охопило дорослих чоловіків з надмірною вагою...
5 прихованих ознак діабету
Перше, що вам треба знати про переддіабет - це те, що він безсимптомний!
Це означає, що якщо страждаєте на це захворювання, то ви не відчуєте...
Як звичайний цукор може врятувати від діабету
Вважається, що цукор - один з найшкідливіших продуктів. За ефектом його навіть порівнювали з наркотиками. І пристрасть до цукру може привести до розвитку ожиріння...
Кардіологи змінили своє ставлення до червоного м’яса
Співробітники Університету Макмастера встановили: термічно необроблене м'ясо може бути корисним для серця. Такий висновок після аналізу п'яти досліджень (враховувалися дані 218000 чоловік). Добровольців розбили...
Чому людину не можна стукати по спині, якщо вона подавилася
Багато з нас, помітивши, що хтось подавився під час їжі, тут же починають стукати йому по спині. Однак насправді робити цього ні в якому разі...
Ефективний засіб від артриту і для очищення судин
Цей напій вважається одним з найздоровіших і ви можете приготувати його дома! Результати не змусять себе довго чекати!
Він складається зі здорових фруктів, а також...
Неефективні ліки: які найнепотрібніші препарати купують українці
Стало відомо, скільки українці витрачають на рік на псевдо-ліки в аптеках.
Всього у 2017 році українці витратили в аптеках на ліки майже 54 млрд грн.
З...
Уролог розповів, скільки насправді води має випивати людина за добу
Щоб вирахувати добову потребу організму дорослої людини в рідині, скористайтесь формулою: 40 мілілітрів на кiлограм маси тiла. Про це у коментарі Експрес-онлайн розповів Микола...
Вчені виявили нову ознаку швидкої смерті
Вчені Університету Тулузи у Франції з'ясували, що передчасне виникнення глибоких зморшок на лобі може свідчити про високий ризик смерті від серцево-судинних захворювань.
У довгостроковому дослідженні,...
Головні ознаки того, що ви повністю здорові
Ось на що радять звертати увагу лікарі та дієтологи:
Зверніть увагу на волосся
Стан волосся може багато розповісти про емоційний стан людини. Міцне здорове волосся -...
Медики назвали ефективний овоч для зміцнення кісток
Як правило, більшість людей навіть не здогадуються, яку користь несе нашому здоров'ю цибулевий сік.
У цибулі міститься волокно інулін, яке підживлює здорові бактерії в кишечнику....
Три прості способи запобігти інсульту та хворобі Альцгеймера – поради дієтолога
Можливо, ви здивуєтесь, коли дізнаєтеся, що за допомогою раціону можна поліпшити роботу мозку. Скажете: "Яке там! Як не став генієм, то вже і не...