Названі продукти, що знижують ризик інфаркту
Дієтолог-нутріціолог Лера Лавскі розповіла про існування низки продуктів, які знижують ризик інфаркту.
Вона пояснила, що серцево-судинні захворювання входять до трійки основних причин смерті населення Землі,...
Експерти пояснили, як пиво впливає на суглоби і кістки
У сучасному суспільстві пиво не асоціюється зі здоровим напоєм. Однак, всупереч поширеній думці, помірне регулярне вживання цього напою піде на користь організму, чому -...
Вчені розповіли, що буде якщо з’їдати одне яблуко в день
Серед фруктів яблуко є дуже поширеним продуктом, так як воно практично цілий рік присутнє у нашому раціоні харчування.
Вчені-мікробіологи встановили, що щоденне вживання всього одного яблука "вносить істотний...
Як не пропустити перші симптоми діабету
Підвгищена спраа. Якщо ви постійно відчуваєте спрагу, але питна вода не вгамовує спрагу, це може бути ознакою діабету, зокрема діабету 2 типу.
Підвищений голод. Хоча...
Яка проста звичка може допомогти вам схуднути
Коли мова йде про схуднення, найважливіше - це скоротити споживання калорій. Швидше з все, вам доведеться зменшити кількість перекусів між основними прийомами їжі. Проста...
10 пар продуктів, які краще не поєднувати один з одним
Поєднання продуктів в одну страву або в один прийом їжі - це справжнє мистецтво. Потрібно враховувати і схожу хімічну структуру інгредієнтів, і поєднання запахів,...
Корисні звички, які допоможуть зберегти здоров’я серця
Серцево-судинні захворювання — серед основних причин смертності у світі. В Україні вони спричиняють 63 % усіх смертей. Багато з таких хвороб можна попередити, змінивши поведінку...
Названо популярний продукт, який не можна вживати при артриті
Артрит - це хронічне захворювання, яке може вражати людей будь-якого віку. Біль при артриті може суттєво погіршити якість життя, ускладнюючи виконання навіть найпростіших завдань....
Проблеми з серцем: 7 несподіваних симптомів
«У мене був інфаркт, а я навіть не розумів, що відбувається», – цю фразу ми чуємо знову і знову. «Як можна не зрозуміти, що...
Американські вчені попередили про небезпеку спиртного для худих людей
При надмірному вживанні алкогольні напої надають шкідливий вплив на всіх, але, згідно з дослідженням вчених з Університету штату Пенсільванія (США), спиртне особливо небезпечне для...
3 фіолетових продукти, які зміцнять ваш імунітет
Поки науковці шукають ліки від нового коронавіврусу, звичайні люди намагаються убезпечити себе, в тому числі й зміцнюючи імунітет. Пандемія змусила багатьох почати щоденно тренуватись...
5 речей, які можуть поліпшити роботу мозку
Якщо після довгих вихідних ви ніяк не можете зібратися з думками і налаштуватися на роботу, ласкаво просимо в клуб.
Хороша новина в тому, що хоча...