Медики дали 7 простих порад для успішного схуднення
Для успішного схуднення можна скористатися простими порадами медиків, які були опубліковані журналом Freundin. Одна з таких порад: використовувати для перекусів суп.
Перекус супом. На думку...
Фахівці назвали 8 продуктів, які подарують енергію вашому організму в холоди
Восени енергія просто необхідна, а організм перестає справлятися з вічним недосипанням і втомою самостійно. Ми розповімо, як потрібно харчуватися, щоб бути завжди у формі.
Для...
5 міфів про сечокам’яну хворобу, у які варто перестати вірити
Камені у нирках - це одне із найпоширеніших захворювань нирок. У запущених випадках воно потребує навіть хірургічного втручання. При цьому про нирковокам'яну хворобу склалось...
Лікарі назвали найкорисніші та шкідливі сорти хліба
Експерти в області медицини і здоров'я назвали корисні і шкідливі для організму людини сорти даного продукту.
За словами експертів, білий хліб, для випікання якого використовують...
Лікар-дієтолог розповіла, який хліб найшкідливіший
Лікар розповіла про особливу користь справжнього житнього хліба.
Лікар-дієтолог Олена Соломатіна повідомила, що чим простіший склад хліба, тим він корисніший.
Ідеальний склад хліба - це борошно,...
Лікар попередила про небезпеку куркуми для здоров’я
Вживання куркуми, що вважається спецією довголіття, може ховати в собі певну небезпеку, особливо при наявних хронічних порушеннях, - про це попередила лікар-дієтолог Віккі Петерсен.
Інтерес...
Вживання меншої кількості калорій допоможе уповільнити старіння
Обмеження споживання калорій може допомогти зменшити кількість запалень, затримати прихід пов'язаних із віком захворювань та збільшити тривалість життя. Такими є результати експериментів зі зниження...
11 симптомів того, що скоро серце може зупинитися
Від хвороб серця щорічно гинуть до 18 млн людей різного віку. А такої кількості летальних випадків можна було уникнути, якби кожен умів розпізнавати симптоми...
Як зрозуміти, що у вас гіпоглікемія та що з цим робити
Гіпоглікемія - це стан, при якому рівень цукру в крові опускається нижче норми. Люди, які страждають на діабет, частіше стикаються з низьким рівнем цукру...
Що потрібно їсти ввечері, щоб стати стрункішою: 20 цікавих варіантів
Якщо ви хочете схуднути, варто серйозно задуматися про своє харчування. Особливо про те, що ви вживаєте ввечері. Адже вечеря повинна обов'язково містити білки, тому...
Вчені назвали три супер-продукти, які захистять організм від раку
Медики розповіли, які продукти слід вживати в їжу для профілактики раку.
Відомо, що одним із принципів профілактики онкології є підтримка здоров'я клітин організму. Цьому сприяє...
Діти продемонстрували найсильнішу імунну відповідь на SARS-CoV-2
Дослідження, опубліковане 22 березня у JAMA Network Open, показало, що у дітей віком до 10 років розвивається найсильніша імунна відповідь на коронавірусну інфекцію, пише Жіночий...