Медики назвали найкорисніший напій від застуди
В Україну прийшла справжня осінь. Різко похолодало і пішли дощі. У цей час якраз і починається застуда. Щоб не захворіти медики рекомендують зміцнювати своє...
Три прості способи уповільнити старіння
Експерт з довголіття та генетик з Гарварду Девід Сінклер, доктор філософії, розповів Mindbodygreen, як можна уповільнити або оптимізувати процес старіння.
Відпочинок
Експерти погоджуються, що, коли йдеться...
7 продуктів, які допоможуть вам зберегти зір і захиститись від хвороб...
Ваші очі потребують турботи. Порушення зору роблять життя важчим та менш яскравим. Збалансоване харчування та активний спосіб життя відіграють не останню роль у підтримці...
Фахівці назвали продукт, який здатний позбавити від проблем з судинами
Сир захищає судини від шкоди, яку приносить натрій. Така дія ймовірно, пояснюється природними антиоксидантами, які містяться в сирі.
Такі висновки зробили вчені в ході експерименту....
Які овочі та зелень потрібно вживати у січні та лютому, щоб...
Зима давно вступила у свої права, але це не означає, що ми повинні обмежувати себе у вітамінах та мінералах. У січні та лютому у...
Дієтолог розповіла, кому не можна їсти томати
Лікар-дієтолог Наталія Круглова повідомила, що помідори краще вживати в обмеженій кількості. Так, в день рекомендується з'їдати не більше 150-200 грамів томатів.
Кому не можна їсти...
Чому не можна довго сидіти на унітазі
Багато людей беруть з собою в туалет смартфон, проте довге сидіння на унітазі може призвести до низки неприємних хвороб, зокрема, геморой.
Раніше більшість людей брали...
Григорій Решетнік привітав свою тещу з днем народження
Телеведучий Григорій Решетнік на своїй сторінці в Instagram опублікував весільну фотографію. На знімку, крім нареченого та нареченої, можна побачити і батьків молодят.
Публікацію шоумен приурочив...
Що робить оливкову олію корисною для волосся
Оливкова олія вважається однією з найздоровіших рослинних олій. Хоча оливкові дерева ростуть переважно у середземноморському регіоні, оливкову олію використовують у всьому світі. Її додають...
Як схуднути та уникнути розтяжок: дієвий спосіб
Щоб при схудненні шкіра залишалася підтягнутою і привабливою, потрібно дотримуватися кількох правил.
Дієтолог Катя Медушкіна розповіла на своїй сторінці в Instagram, як уникнути розтяжок і...
Вчені довели користь бурякового соку при гіпертонії
Вчені провели масштабний експеримент і довели, що буряковий сік є найкращим напоєм для пацієнтів із гіпертонією. Під час дослідження фахівці встановили, що вживання лише...
Фахівці розказали, як правильно приймати дієтичні добавки
Деяким людям для підтримки здоров'я та імунітету необхідні вітамінні та мінеральні добавки. Вони не замінять збалансований раціон харчування з великою часткою фруктів, овочів, бобових,...