Як швидко зігріти кінцівки після переохолодження
Хто не тер долоні одну об іншу, щоб зігріти руки? Цей метод допомагає лише частково. Якщо ви занадто довго були на холоді і сильно...
Топ-6 доступних способів боротьби з емоційним переїданням
Кількість почуттів, які може відчувати звичайна людина, просто величезна. Серед них зустрічаються не тільки приємні, наприклад, це може бути хвилювання, страх, стрес, смуток, почуття...
Над світом нависла загроза ще однієї пандемії
Коронавірус продовжує поширюватись, у світі зафіксовано вже понад 10 мільйонів випадків інфікування. Але в Китаї зафіксовано ще один вірус, який має пандемічний потенціал, пише...
Головні ознаки розвитку деменції назвали вчені
За даними Асоціації хвороби Альцгеймера (Alzheimer’s Association), один з дев’яти дорослих старше 70 років страждає деменцією. Більшість людей асоціює з симптомами стану елементарну забудькуватість....
Як позбутися від мігрені: відповідь лікарів
Вважається, що від мігрені страждає близько 12% населення Землі. Але слід враховувати, що, за різними даними, до 50% пацієнтів з мігренню не займаються лікуванням...
Дослідження показало, що може допомогти запобігти втраті зору
Не одне дослідження показало, що щоденна фізична активність має безліч переваг для здоров'я. Навіть якщо ви можете приділити вправам лише кілька хвилин на день,...
Дієтолог назвав найкращий напій для зміцнення серцевого м’яза
Як стверджують фахівці, правильно зроблений томатний сік - це продукт, в якому зберігаються всі корисні властивості помідора, у тому числі ті, які зміцнюють здоров'я...
14 продуктів для здоров’я серця і судин, які допоможуть уникнути інфаркту
За прогнозами Всесвітньої організації охорони здоров’я, в 2030 році від серцево-судинних захворювань у світі помре 23,6 млн осіб. На сьогоднішній день приблизно 30% людей...
Як зрозуміти, що у вас дефіцит вітаміну D
Вітамін D надзвичайно важливий для організму. Його нестача може призвести до ослаблення кісток, серцево-судинних захворювань та ослаблення імунітету. Причиною дефіциту вітаміну D є переважно...
Британські вчені заявили, що гарбузове насіння може знизити рівень цукру в...
Гарбузове насіння — відмінне доповнення до будь-якої трапези. Дієтологи всього світу відзначають, що продукт може стати справжнім суперфудом завдяки своїм неповторним властивостям. Вони настійно...
Радикальна дієта для схуднення: мінус 20 кг за 14 діб
Швидке схуднення пов'язано з істотним стресом для організму. Але іноді позбутися від зайвих кілограмів потрібно максимально швидко. Наприклад, це необхідно професійним спортсменам перед змаганнями...
Вчені розказали, що виявили практично в кожному органі померлих від COVID-19
Розтини померлих від COVID-19 показали, що небезпечні кров'яні згустки присутні практично в кожному їх органі, а не лише в легенях, пише Жіночий світ з...