Названо продукт, який є головним винуватцем збільшення ваги
Люди, які хочуть схуднути, а також покращити своє здоров'я, повинні виключити зі свого раціону один продукт. Дієтолог та авторка книги "Мистецтво здорового способу життя"...
Як позбутися від здуття живота: 8 простих способів
Здуття живота - неприємний стан, що створює дискомфорт, а іноді і хворобливі відчуття. Що потрібно робити, щоб назавжди забути про це явище? Допоможе правильно...
Лікар-дієтолог розповів про корисні протиракові властивості вишні та черешні
Дієтолог Михайло Гінзбург нагадав, що вживання вишні та черешні покращує захист організму від розвитку раку.
За словами Гінзбурга, речовини, які присутні у вишні та черешні,...
5 причин приймати ванну з яблучним оцтом
Яблучний оцет популярний у всьому світі завдяки своїй здатності прискорювати схуднення. Однак, мало хто знає, що він має й інші корисні властивості, зокрема, він...
Їжте ці три фрукти на ніч і ви відновите хребет та...
Ці плоди містять речовини, які викликають відновлення тканин, складових міжхребцевих м’яких дисків, пише Жіночий Світ.
Щовечора перед сном протягом 1,5 місяців з’їдайте:
курагу
інжир
чорнослив
В...
Дієтолог перерахувала продукти, які категорично непідходять для сніданку
Дієтолог Наталія Зубарєва розповіла про те, які продукти слід виключити зі свого ранкового раціону.
Вона зазначила, що не у всіх зранку є апетит, але це...
Що таке хвороба Бехтерева і чому ваші болі в спині можуть...
Якщо вам від 20 до 40 років і ви часто стикаєтесь із сильним болем у спині, це може бути пов'язано з хронічним захворюванням, яке...
Фахівці розповіли, навіщо потрібно їсти імбир кожного дня
Про те, що імбир є потужним антиоксидантом, відомо, напевно, всім. Володіючи протизапальною дією, він відмінно допомагає організму впоратися з різними інфекціями. Саме тому з...
Високий рівень фолієвої кислоти призводить до раку
Захворіти на рак може кожен. Однак, ви можете змінити свій ризик. Докази виявили зв'язок між популярними харчовими добавками та збільшенням захворюваності на рак простати,...
Китайські вчені розповіли, як язик може попередити вас про серцеві хвороби
Інфаркт трапляється тоді, коли артерія, яка постачає кров до серця, перекривається згустком крові або жиру. Найпоширенішою причиною утворення таких згустків є ішемічна хвороба серця,...
Вчені виявили, чому з віком у людей збільшується живіт
Виявилося, що у цьому винні певні імунні клітини.
Вчені розповіли про те, чому схильність до набору зайвої ваги підвищується з віком. Як стало відомо, жир...
Лікар розповіла, як можуть шкодити здоров’ю молочні продукти
За словами нутриціолога Світлани Перес, молочні продукти можуть мати високий інсуліновий індекс, і при неправильному вживанні сприяють розвитку інсулінорезистентності.
Фахівець повідомила, що до молочних продуктів...