Здоров’я - корисні публікації та новини

Не варто вважати запор проблемою людей середнього і старшого віку, від нього часом мучаться і зовсім молоді люди, які кілька днів поспіль не відвідують...

Вчені, що представляють Міжнародне агентство з вивчення раку, з’ясували, на чому корисніше всього готувати їжу. Виявилося, що звичка готувати їжу за допомогою газової плити...

Присутність гострих видів перцю в раціоні людей вчені пов'язують із більшою тривалістю життя. Згідно з дослідженнями, три поширені інгредієнти гострих страв – червоний перець чилі,...

У дослідження раку та пошук способів його лікування вкладено мільярди, але він все ще залишається однією з основних причин смерті у світі. В той...

Щоб не вживати добавок, що пригнічують апетит, до складу яких часто входять небезпечні компоненти, краще включити в раціон певні продукти. У них містяться натуральні...

Проста суміш часнику та лимонного соку може суттєво знизити рівень холестерину. Високий рівень холестерину означає, що в кровоносних судинах забагато жиру або ліпідів. Це...

Яйця з давніх часів були частиною раціону людей. Через загальну доступність їх вживали в абсолютно різних формах. Найпопулярнішими у світі є яйця страусів та...

Експерти в області харчування розповіли про корисні продукти, які люди помилково відправляють в сміттєвий бак. Хоча вони могли б принести велику користь для організму. Наприклад,...

Жага, втома, зниження працездатності та набір ваги можуть вказувати на надмірний вміст солі в організмі. Про це розповіла лікар-дієтолог Олена Соломатіна. За словами фахівця, при...

Ягоди знижують ризики багатьох серйозних вікових захворювань, допомагають знизити рівень холестерину та продовжують життя. З точки зору здорового харчування ягоди чи фрукти у певній кількості...

Глютен - це білок, який міститься у пшениці та інших зернових. Деякі люди відчувають побічні ефекти після його споживання. Це можуть бути ті, хто...